她把智能电视当成健康管家,天天早上5点半,天刚亮就起床了

在闽南老家,阿嬷有套养生经,挺有意思。她就喜欢把智能电视当成健康管家,天天早上5点半,天刚亮就起床了。她不玩手机也不喝咖啡,对着电视说一句:“播放歌仔戏《春香传》。”这时候,悠扬的南音唱腔加上锣鼓声就响起来了。阿嬷听了就点头笑一笑,说这一天的养生就开始了。阿嬷常说歌仔戏的节奏是最好的养生鼓。每当播放《林默娘》的时候,她就开始练八段锦。每一个动作都配合着戏里的节拍来做。比如第一个动作“两手托天理三焦”,双手慢慢地举上去再放下按摩肩背;第二个动作“左右开弓似射雕”,两手平举向两侧拉开;第三个动作“调理脾胃须单举”,一只手抬到眉毛上面去;第四个动作“五劳七伤往后瞧”,侧转身躯回头看看身后。这些动作正好和歌仔戏里的转场和唱腔合拍,让肌肉在音乐里放松开来。阿嬷的收藏里还有很多戏比如《玉簪记》《王得春》,每一个戏都有它特定的节奏。比如练到第六个动作“摇头摆尾去心火”时,电视里正好放着《玉簪记》里那段急促的锣鼓声;练到第七个动作“背后七颠百病消”时,电视里放着《施公案》里匠气的念白。这样一来,身体就和音乐完全合拍了。这套组合练完后,阿嬷就闭眼休息一会儿,智能电视就会自动切换到养生茶饮推荐。智能电视有四个非常适老的功能:支持闽南话、漳州腔、厦门腔等方言识别;界面也简单易懂;还会每45分钟提醒你该起身喝水或者做眼保健操;还有视频关怀功能让远在外地的子女随时能和家里老人连线聊天。现在大家一起玩起了数字时代的新风尚。下午的时候阳光洒进来,孙女跟着第六个动作摇着头哈哈大笑;孙子还在屏幕上参与排行榜PK呢。阿嬷看着孙子的动作忍不住开玩笑说:“你看你还没我标准呢!”邻居大伯也经常过来跟她们一起聊天唱戏练功聊健康。大家一起喝着阿嬷自制的老姜茶听她讲过去戏班的故事。科技把传统和现代融合在一起了,温暖了家里的每一个人。让科技有温度就像闽南冬日里的暖阳一样温暖人心。把歌仔戏和八段锦结合在一起用智能电视来管理健康真的挺好的。朋友们不妨给家里长辈也试试这套“歌仔戏+八段锦+智能电视”组合吧!