3月2日，甘肃省气象局与兰州市气象局联合发布天气信息显示，经历前期降雪降温过程后，全省大部地区天气好转，气温出现明显回升态势。
省会兰州市当日气温在4.2℃至16.1℃区间波动，较前期低温天气有显著改善。
这一变化标志着陇原大地正式进入冬春交替的过渡阶段。
根据最新气象观测数据分析，未来三日全省天气呈现阶段性特征。
2日夜间至3日白天，全省各地以晴或多云天气为主，气象条件总体良好。
但3日夜间至4日白天，陇南、定西、天水、平凉等市将转为多云天气，部分地区有小雨或雨夹雪，祁连山区则有小雪天气过程。
同时，河西五市、武威、白银、兰州、庆阳、甘南等地将出现4至5级西北风，局部地区伴有沙尘天气，能见度可能受到一定影响。
气象专家指出，当前时段正值冷暖气流交替活跃期，大气环流形势复杂多变。
一方面，随着太阳辐射增强，白天气温上升较快，部分地区最高气温可达15℃以上；另一方面，夜间辐射降温明显，最低气温仍在冰点附近徘徊，昼夜温差普遍超过10℃。
这种剧烈的温度变化对人体适应能力提出较高要求，特别是老年人、儿童及慢性病患者等易感人群，面临的健康风险相对较高。
医学研究表明，气温骤变是诱发呼吸系统疾病和心脑血管疾病的重要因素。
在冬春交替时节，冷空气活动频繁，气温波动加剧，容易导致人体免疫力下降，病毒传播风险上升。
同时，温差过大会引起血管收缩舒张功能紊乱，增加心脑血管意外事件发生概率。
因此，做好个人防护、合理调整生活方式显得尤为重要。
针对当前天气特点，气象部门建议公众密切关注天气预报信息，根据气温变化及时增减衣物。
民间流传的"春捂秋冻"养生理念在此时节具有科学依据，适当"捂"可以帮助身体逐步适应气候变化，避免过早减衣导致受凉。
同时，户外活动应选择气温相对稳定的时段，避免在早晚温差较大时长时间暴露于室外环境。
从气候规律来看，3月份甘肃省仍处于气象意义上的冬季向春季过渡阶段，冷空气势力虽有所减弱，但影响仍然存在。
未来一段时期，全省天气形势将继续呈现多变特征，气温起伏、降水分布不均、大风沙尘等天气现象可能交替出现。
农业生产部门需关注气温变化对春耕备耕的影响，交通运输部门应做好恶劣天气应对准备，确保道路交通安全畅通。
冬春交替并非简单“由冷转暖”，而是冷暖空气频繁交锋的过渡期。
把握预报预警、做好分级防护、提升出行与生产的精细化管理能力，是应对这一阶段天气多变的关键。
顺应季节规律、提前留足安全余量，才能在回暖的步伐中稳稳走好“换季这一程”。