春节一过完，不少糖尿病患者发现血糖开始“闹腾”。平时好不容易控稳的数值又往上涨，体重也悄悄地长了一圈。甚至有些体检发现自己成了“新糖友”。江苏省中医院的董新民主任把这种现象称为节后血糖的“狂欢”，提醒大家别盲目用药，焦虑也没用，赶紧去看医生，按专业方案管起来。 为啥节后血糖容易出岔子？董主任认为是因为大家过节时“吃多了、熬多了、动少了”。亲朋好友聚餐难免大鱼大肉，作息全乱了套。这对糖尿病患者来说就是一场硬仗。具体说来有三个原因：一是美食太多，高脂高糖的东西一吃就是一大把，能量过剩把体重带了上去，血糖自然也跟着高；二是熬夜太多，大家忙着守岁打牌，睡不够觉也会让血糖波动；三是运动太少，假期活动量下降，糖分没法消耗掉就堆积在体内。 对于那些新确诊的患者来说，这时候血糖升高往往藏得很深。很多人觉得“能吃能喝”就是身体好，殊不知多尿、多饮、容易饿这些症状其实就是糖尿病的表现。节日里的放纵常常是疾病露出苗头的导火索。 面对这些“秋后算账”，糖友们该怎么办？董主任建议中西医结合着来。西医靠监测指标来管事，中医则擅长辨证调理，中西医一起上才能把代谢状态从根本上改善好。针对节后血糖升高，中医可以用健脾祛湿、清热养阴、疏肝理气等方法帮助身体恢复平衡。比如说阴虚口干的人可以用益气养阴的药；体型偏胖、舌苔厚腻的痰湿体质则要着重健脾化湿。 董主任特别强调：发现血糖高了千万别慌，也别自己乱吃药。应该赶紧去正规医院找医生确诊一下，医生会结合你的生活习惯和必要的药物治疗给你制定一个个性化的控糖方案。 董新民主任做中医临床工作40多年了，在糖尿病并发症的调理上经验丰富。每周五上午他都会到南京仁品耳鼻喉专科医院坐诊。想找他看病的朋友可以打官方电话025—57888888或者去医院导诊台预约挂号。这么做就能给自己的健康打下一个坚实的基础。