人能不能掌控自己的寿命跟健康，靠的还真是那把叫作基因的钥匙？虽然说2035年建成健康中国是党中央定下来的大目标，“十五五”这段时间更是成败关键，可复旦大学的专家却觉得，可能有些外在因素会给这个过程“重新编程”。 那后天的努力到底能改变多少命运呢？3月7日下午，朵云书院滴水湖店就办了一场有意思的分享会，主题是“基因不是宿命：关于‘你能否改写自己’”。坐在嘉宾席上的复旦大学人类表型组研究院国际合作与智库办公室的负责人刘晗，把大家带到了表观遗传学这些前沿领域，讲了讲基因背后的那些事。刘晗用《超越DNA》这些书里的道理说，基因不像写死的剧本，更像是套可以被环境和行为改来改去的活地图。她还举了蜜蜂吃什么变成蜂王还是工蜂的例子，想让观众明白，后天的生活习惯确实能影响咱们的生物学年龄。 她把传统进化论理了一遍之后，又挨个给观众解锁表观遗传的机制密码。刘晗在台上说了好多，就是为了说明后天的行为确实能改变先天的DNA设定。哪怕是平时的饮食、睡觉还有情绪这些小事，也都在悄悄地帮我们调整身体的健康密码。