这次要给大家分享个很实用的食疗小方法，专门针对抽动症孩子的。快到三月了，春天气温回暖，阳气往上走，很多孩子的身体就跟着躁动起来，你会发现他们眨眼、清嗓子这些小动作反而更频繁了。其实这是冬天藏在身体里的郁气、湿气和火气被春天阳气一冲，全都给勾出来了。 中医讲，儿童抽动症的根源就是肝风内动。那些冬天积攒的不好的东西一到春天就会捣乱，让孩子身体不受控制。想要孩子在这个季节少抽动、情绪平稳、心神安定，就给他们喝这款茶饮吧。这杯茶顺着春天升发的势头，能慢慢把体内的杂质清理掉。 食材很简单：浮小麦15到20克，甘草3到5克，枸杞适量。做法就是把浮小麦、甘草、枸杞放进锅里加水煮开，再转小火煮15到20分钟就好了。喝的时候稍微凉一点温温的给孩子当饮料喝就行，特别温和。 这个搭配很有讲究。浮小麦能益气养心、除虚热、止汗安神，专门稳住孩子那颗躁动不安的心；甘草能补中益气、缓急解痉，把紧张的肝脉松开，缓解身体不自主的抽动；枸杞既能滋养肝阴、平复肝火，还能安神。这三个东西凑在一起，一边疏肝气、清肝火，一边安心神、缓肝急。 春天正是调理抽动症的好时候。脾胃功能变强了，这时候把郁、湿、火都清出去，肝风自然就收住了。孩子的情绪会更稳定，睡得也香，小动作也少。 不过食疗只能当辅助，不能完全代替看病吃药。如果症状明显影响到生活学习了，一定要及时去看医生。少喝杯凉牛奶，多喝点温和的茶饮吧。顺着春天把孩子身体里的这些脏东西排一排，肝风静下来了神也就稳了。