哎呀，2月4日又到世界癌症日了，新华社记者蔺娟从西安发回的报道说，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。咱平时对这病啊，老有不少疑问：得了癌症真的就是判死刑？身上摸着个结节，是不是就摊上大麻烦？验血的肿瘤标志物高了，是不是就能确诊？今天咱们就把这些事儿摊开聊聊，听听专家咋说。 先来说说是不是绝症。西安交大二附院的副院长郭卉说，现在医疗技术这么发达，很多癌症都能治，成了可以控制的慢性病。你看肺癌吧，要是能早点发现、好好治，五年活下来的概率能有70%，可要是拖到晚期，这概率就剩不到5%了。还有结直肠癌，要是在特别早期就被抓住并规范治疗，五年生存率能超过90%。所以说，体检真的很重要！咱们得科学理性地看待这病，既别吓得半死也别不当回事。心态好、治得规范、康复也科学，这些都是打败癌症的硬功夫。 那要是做CT发现肺上有个结节咋办？郭卉大夫说了，结节只是影像上的异常增生，多半是良性的。现在大家体检频繁，肺结节的检出率很高，但其实恶性率也就5%到10%左右。发现了结节也别慌神，赶紧听医生的话去做进一步检查，比如再拍个CT或者做个病理活检。只要是恶性的东西，早发现、早处理，预后通常会好很多。所以别自己吓自己，最好在专科医生的指导下定期去随访观察或者采取措施。 再说说那个肿瘤标志物升高能不能直接当癌症确诊的事儿。西安交大二附院肿瘤内科的副主任医师张寅斌说了，这玩意儿只是个辅助工具，不能当金标准。好多良性的病、炎症感染，甚至是正常生理状态的变化都可能导致它升高。比如那个PSA升高了，很可能只是前列腺增生闹的，不一定就是前列腺癌；反过来说，指标正常了也不代表没问题。这就好比考试考了100分不一定是第一名一样。所以看指标得结合症状和影像一起来看。要是体检的时候发现指标异常了，最好按医生的吩咐去复查或者做进一步检查。 最后咱们聊聊怎么预防这病。张寅斌说癌症其实是可以防得住的！大概40%的癌症都能通过控制风险因素和改变生活方式给拦下来。 具体怎么预防呢？ 第一得保持健康的生活方式：戒烟限酒、适当动动身子、吃得营养搭配好、体重保持正常。 第二要预防那些可能导致癌症的感染：像幽门螺杆菌、HPV、肝炎病毒这些就得小心点；该打疫苗的时候要尽早打乙肝和HPV疫苗。 第三得让生活环境变得健康点：别让环境里那些致癌物折腾自己；晒太阳要适度；干工作要做好防护别沾到那些职业致癌的东西。 第四定期体检筛查：这是早期发现肿瘤最管用的招数；咱们得积极参加筛查和防癌体检。 第五心态要放宽：长期精神压力大、情绪老郁闷会伤免疫力；天天乐呵呵的才是维护健康的大法宝。 现在你明白了吧？记住这些要点，咱们就能把这癌魔给它摁住喽！