过年刚收假，好些姐妹就想给指甲换个春装造型？可先别急，朱紫薇医生提醒咱：一年别超过4次。南京市第二医院整形美容外科的这位医师给咱算笔账，正常手指甲长个完全的周期得花4到6个月，所以她建议最好间隔3个月再做。如果频繁换美甲，不但会因为过度打磨把甲板磨薄、影响生长，还会让身体对化学物质过敏，容易得甲沟炎或者灰指甲。要是指甲发黄发绿发黑、边缘肿痛甚至甲床都松动了，那肯定是身体在抗议了，必须赶紧把美甲卸掉去看医生。 指甲可是咱们身体的“晴雨表”，红润就说明气血足，要是发白就得赶紧查贫血。但老做美甲可能会掩盖这些信号，让人看不清病情。所以咱得少做美甲、让指甲歇一歇。剪指甲前最好先泡个温水把指甲泡软了再剪，这样既省力又不乱飞。有些人剪脚趾甲剪太深、往肉里修容易得甲沟炎，建议稍微多留一点在外面。遇到倒刺千万别用手撕，最好用剪刀剪掉后再涂护手霜。 想变美也得先顾健康啊！除了少折腾指甲外，平时还得注意保养。剪的时候要先中间后两边，留出1毫米左右的白边比较合适。觉得泡水麻烦也能在洗澡后剪。如果有倒刺大多是因为手干或者经常做家务接触水导致的，这时候要戴手套干活或者涂点含磷脂质的护手霜来保持湿润。