春节的喧嚣随着正月十六的落幕逐渐归于平静，这一天在如皋县等多地是非常重要的。老一辈人觉得这是“收心”的日子，也是新年和旧年的分水岭。老辈人常说：“正月十六不看灯，看了一年心不宁。” 意思是热闹的日子结束了，年也该真正过完了。 大家常把这个日子当作是元宵的第二天，但它其实有三个重要的角色：落灯日、耗磨日还有走百病。《如皋县志》里记载，正月十六这一天要吃糯米粉团和落灯面，把灯笼收下来才算过年结束。这一天是对年前花销和年后懒散的一次总结。《遵生八笺》里提到正月十六要避免饮酒和做事，把浮财和浮心都磨掉。古代苏州还有一个习俗叫“走百病”，男女老少一起出门走一走，把身上的浊气赶走。 为了迎接春耕和生计，老辈人给这一天定了很多规矩。白天六忌让大家注意一些生活细节：早上不能睡懒觉；灶台不能冷；泼水倒垃圾要等太阳出来；不要动剪刀；别催账讨债；别讲不吉利的话。晚上还有四件事要注意：把灯收稳；吃碗面条；出门走走；早点休息。 大家都把这一天当作年关里的一道难关。白天的六忌都是过日子的经验，晚上的四注意则是为了保护好身体。到了正月十六这天，大家就把灯收起来明年再挂。把心收进腔子里来迎接新的生活。 有人问这些老规矩现在还有用吗？其实用不用不重要，重要的是我们的心态。落灯是个收心的仪式：珍惜东西、珍惜时间、珍惜福气；白天六忌教我们敬畏日常；晚上四注意保护身体。 这次正月十六要记得给家里人说一声：早上早点起、吃碗热面、出门走一走、晚上早早睡觉。日子不就是这样过的嘛——收收捡捡、走走停停、一年又一年。祝大家十六顺顺当当，整年都顺顺利利。