1月31日，2023-2024赛季中国女子排球超级联赛A组常规赛到了收官阶段，北京汽车女排在主场面对积分领先的上海光明优倍女排。北京队主帅德扬决定把年仅19岁的小将单兰沣放进首发阵容，让她以主攻的身份首次登上国内顶级联赛的舞台。 比赛一开始，上海队的战术重点就放到了单兰沣身上。无论是大力跳发还是飘球，都冲着她这个环节打。外援沃隆科娃和范赖克的发球和强攻质量很高，给这位年轻球员带来了很大的压力。虽然单兰沣努力调整步伐和接球手势，但还是没能挡住对手的攻势，一传和心理负担都受到了影响。 赛后复盘时，单兰沣很坦诚地说，比赛节奏快、对手球重，自己还需要多积累实战经验。从替补变成主力打满全场六轮，这种角色转换对她来说是个不小的考验。不过北京队教练组没有换下她，而是让她在这种高压环境下锻炼。 单兰沣的排球路起步于北师大附属实验中学队，她带队拿到了北京市中小学生排球锦标赛冠军。从校园到职业联赛再到入选国家队，她经历了很多挑战。这种经历不仅给了她扎实的基本功，也让她有了在逆境中不放弃的精神。 这次首发虽然波折很多，但对单兰沣来说是重要的一步。擦干眼泪后，她表示要感谢教练的信任，回去后会加强一传、防守等环节，努力成为技术全面的攻手。 年轻运动员的成长总在挫折中前进。单兰沣的故事是中国排球未来的一个缩影。中国排球要想发展好，就需要让更多像她这样的校园好苗子在高水平联赛中得到锤炼。未来值得期待。