大家有没有觉得最近眼睛特别干，老是感觉有东西在里面磨？上班盯着电脑，下班刷手机，晚上还要追剧，眼睛真的很累。很多人第一反应就是滴两滴眼药水，虽然暂时能缓解，但过一会儿又开始难受。其实眼睛的问题可不是这么简单就能解决的。中医认为眼睛和身体的气血都有关系。要是身体里的津液不够，或者气血运行不畅，眼睛自然就干了。再加上长时间待在空调房里，环境太干燥也会伤眼睛。所以中医治疗干眼症，不是随便滴点眼药水就能解决的，得从根本上调理身体。 针灸疗法是个不错的选择，关键是能疏通经络。眼周三穴（睛明、攒竹、四白）直接作用在眼睛周围，合谷、太冲、三阴交这些穴位能调节全身的气机。怕疼的人也不用怕，揿针就像个小图钉贴在穴位上，可以留置几天起到持续刺激的作用。中药熏眼和湿敷也能通过药力和热力滋润眼睛。耳穴压豆也能缓解疲劳。推拿按摩更是随时随地就能做的“眼保健操”。艾灸温灸也能帮你散寒明目。 除了去医院治疗，平时的保养也很重要。代茶饮里放些菊花、枸杞、麦冬很管用。多吃富含Omega-3的食物也能改善睑板腺功能。冬天煮点荸荠雪梨羹润肺生津也不错。工作时记得每看20分钟屏幕就远眺6米外20秒。家里办公室常备加湿器也是个好办法。 清池社区卫生服务中心的新邻里延伸点就在高新区上东北巷与新城东路交叉口西120米处。还有个国医堂也在这个地方。潍坊市高新康复医院1号楼康复楼三楼还有中医日间病房呢！这个模式很方便又省钱。我们医院是潍坊市首批试点单位呢！在这里住院可以享受医保报销比例等同普通住院呢！这个模式主要用针灸、推拿、艾灸这些中医技术来治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等18个病种呢！这些都是由齐玲玲供稿编辑曹伟负责审核李维梁负责审核黄梅负责审核张国庆负责最终审定内容的哦！这些科普内容仅供参考哦不能代替专业医疗建议呢！