给大家提个醒，春天到了，气温虽然升上来了，可是早晚温差还挺大，学校里面的呼吸道和消化道传染病这时候特别容易找上门。校医院专门给大伙儿准备了这篇春季传染病的预防攻略，咱们得把它看完。 首先得注意呼吸道传染病，像流感、新冠、水痘这些都在这时候流行。流感病毒会让人发高烧到39-40℃，全身酸痛，还咳嗽流鼻涕，比普通感冒严重多了。新冠主要是发热、干咳、乏力，也可能出现鼻塞、腹泻这些情况。水痘就是身上长斑疹、疱疹，还有瘙痒的感觉。另外还有腺病毒、支原体这些引起的咽炎、肺炎也得小心。 预防呼吸道传染病最要紧的是做好防护。高峰期最好别去人多的地方，戴口罩是必须的，咳嗽打喷嚏的时候捂住口鼻。平时多开窗通风，吃好睡好锻炼锻炼，把免疫力提上去。要是感觉不对劲发烧了咳嗽了，就别去学校或者上班了，赶紧去看病告诉医生自己接触过什么人。接种疫苗是最省钱又省心的办法，该打的疫苗都打上。 然后说说诺如病毒引起的腹泻。这个病毒传染性强，在学校里很容易闹成群体性的。它主要通过吃东西或者接触传播。潜伏期一般1-3天，表现就是恶心、呕吐、肚子疼还有拉肚子。大人主要是拉肚子，小孩刚开始是呕吐后来才拉肚子。一般1-3天自己就好了。 预防诺如病毒就得注意洗手。饭前便后、加工食物之前都得用肥皂流水洗干净，湿巾擦不干净的。别喝生水吃东西得烧熟煮透；水果蔬菜要洗干净，生熟的东西分开切。家里有人得了这种病要隔离两天才敢出门跟别人打交道；粪便和呕吐物都得消毒处理干净。 接下来是花粉过敏的问题。三月份草木都发芽了花粉满天飞，容易诱发鼻炎和结膜炎。敏感的人最好少出门或者把门窗关好；出门要穿长袖戴口罩眼镜；回家把衣服换下来洗洗脸漱口清洁一下鼻腔。平时作息规律营养均衡多运动别太累别生气；要是过敏了先把药备好症状重了就赶紧找医生看看。 最后还有春季出游的安全。天气好了大家都想出去玩活动活动筋骨。咱们出门的时候不管是坐车还是爬山都要注意安全别受伤；还有就是要注意饮食卫生别吃坏肚子；遇到紧急情况要及时寻求帮助联系家人或者报警。