每年春节前后，国产人工智能模型再度给大家带来震撼，比如Seedance2.0，它把创作热潮掀起来了。马斯克也点赞了这个模型，让大家看到了人工智能的惊人进化速度。记得两年前Sora刚出来的时候，国内影视圈有人宣布要拍“首部AI电影”，还被很多人嘲笑。但是现在，Seedance2.0不仅比Sora强，“全AI电影”已经在微短剧领域流行起来了，连央视总台也把AI技术用在春晚里。我们已经习惯了用AI帮我们做PPT、写文案、整理资料，享受着它给我们带来的情绪价值。“未来已来”真的不是口号了。这次春节期间，很多国产模型通过发红包、送奶茶这种日常的方式频繁出现。 当然了，“未来已来”不仅仅是科技的进步，也给我们带来了焦虑。大家对人工智能的恐惧主要来自于它变得太强大，让人觉得自己存在感越来越低。还有一些人是为了赚钱而制造焦虑情绪。社交媒体上经常看到标题党写着“AI将淘汰80%的职业”，知识付费平台也有很多“零基础速成”的AI课程热卖。仔细看看这些文章或者课程内容，你会发现它们都是为了制造紧迫感而夸大人工智能带来的威胁。 其实技术变革引发焦虑很正常，但这次特别严重是因为“人工智能”成为了别有用心者制造恐慌和贩卖焦虑的利器。他们通过碎片化信息构建技术恐怖叙事：一边渲染AI的强大能力，一边贬低人类学习速度。所以个人层面也要做好调适工作。培养数字素养不需要靠报AI课或者装几个应用程序就行。 平时多读纸质书、多参加户外运动、多跟朋友家人面对面交流，甚至偶尔断网一下也有助于区分虚拟与现实。这些看似“低效”的活动才是抵御技术异化的精神屏障。我们要把人工智能当成伙伴而不是敌人。