在这个大家都忙得不可开交的时代，心里没有包袱似乎成了一种很奢侈的事。我们常常被那些曾经发生过的事情、没实现的梦想还有那些离我们而去的人弄得心烦意乱。其实啊，放下这些不叫逃避，它是一种大智慧，也是我们对自己和他人最大的尊重。 所谓释怀到底是什么？说白了就是不再去想以前的好时光；不再死缠烂打地去找那些已经不在身边的人；不再因为没达成目标而不停地责怪自己；也不再死死盯着那些明明已经得不到的东西不放。你看人生就像条大河，水流一直在走，过去的那些经历就像河里的石头一样，虽然以前闹腾得厉害，但最后还是得被冲走。 学会了释怀，你就会明白没必要去和别人瞎比较。我们老是陷在比来比去的圈子里，结果搞得自己不是自卑就是骄傲，甚至连自己是谁都忘了。就像有个爱钓鱼的哥们儿，他每次只把比他家里锅子还大的鱼捞上来带走，别的小鱼他都给放生了。他心里清楚得很，过日子没必要贪得无厌，“够吃够穿”本身就是一种聪明的活法。 当你停止发牢骚的时候，那种轻松感其实早就来了。抱怨大多都是因为心里放不下、想不开或者忘不了。你看那些天天吵架的夫妻，在心理咨询师的指点下才明白：结婚本来不是为了吵架，是为了一起好好过日子。管好自己的脾气情绪才是最重要的。 生命本来就不长，何必非要在那些鸡毛蒜皮的小事上耗着？就像大曾说的那样：“吃的穿的别去瞎操心，还有小酒润润嗓子。”有个小和尚被蛇给咬了一口，虽然伤口早就好了，但他心里一直想着要去报复那条蛇。慧清法师给他敲了敲边鼓：“你是人啊，得把仇怨放下。”老记仇只会让咱们心里难受得很。 人生真正的聪明就在于甩开那些不值得去在意的怨恨。背上的包袱轻了才能走得更远，也才能迎来新的快乐日子。所以各位朋友们啊，希望你们在生活这条充满风浪的路上能够阳光灿烂一点、大度一点。懂得失、能哭能笑才是真正的精彩人生。 释怀不代表放弃啊，那是在拥抱更多的新可能。咱们大伙儿一起把心胸打开、轻装上阵吧！去迎接那个闪闪发光的未来！