春天就是春天，是万物复苏、阳光灿烂、花香扑鼻的季节，可就是这时候，过敏性鼻炎总是让人难受。喷嚏不断、鼻涕不停、鼻子堵住还有眼睛痒，简直就是在春光里挣扎求生。为啥春天鼻炎容易发呢？原来啊，这个季节温度变化大，空气中花粉、尘螨还有柳絮这些过敏原变多了，一吸进去，免疫系统就反应过度，就把人给搞得很难受。 你得知道自己是什么体质，这几类人最容易中招：本来就有过敏性鼻炎、哮喘或者湿疹的；免疫系统还没长全的小朋友和学生；免疫力比较低的老人；还有天天在外边跑或者空气不好地方活动的人。好多人分不清鼻炎和感冒，这俩其实不一样：过敏性鼻炎会连着打好几个甚至十几个喷嚏，鼻涕是清水样的；感冒的喷嚏少点，鼻涕浓黄的多。过敏性鼻炎一般不发热，感冒却会发热、嗓子痛、没劲；最重要的是，过敏症状一接触过敏原就复发好几天甚至几个星期，感冒一般一星期左右就能自己好。 想要春天过得舒服点，别把自己封闭起来：出门戴口罩吧，挡住花粉柳絮啥的；回家洗洗鼻子把脏东西冲掉；有症状了就在医生指导下吃点抗过敏药；严重的话还得规范用喷鼻剂来控制炎症。千万别瞎用减充血剂那种喷鼻剂，不然容易吃出药物性鼻炎。要是这招都没用或者堵得睡不着觉了，赶紧去找大夫。 平时还得多注意保持家里干净点少点灰尘；多吃点水果蔬菜补充维生素C增强免疫力；适量运动锻炼一下身体抵抗力。另外冷知识也有哦：春天有花粉过敏秋天草种花粉也可能过敏；屋里别太干太湿都不行；护肤品选没香味低过敏的；适当补补锌也能帮你抵抗过敏。 春天这么好的季节别让鼻炎锁死了呼吸！科学治疗规范管理才能让你畅快呼吸享受到这美好的时光！咱们一起迎接阳光花香吧！