咱脸上藏着个“小机关”，叫颞颌关节。你可能平时没注意过它，也没听过这名字，听起来就像走进了医学实验室。其实这东西就藏在你耳朵前面，手指头摸一摸那个小窝窝就能感受到它。别觉得它离你有多远，张嘴、咀嚼、吞咽这些动作全靠它完成，没了它脸都要塌下来。 张嘴咔咔响、笑到脱臼这些搞笑的瞬间，背后都是它在搞鬼。就算平时不注意，偶尔给它来点压迫也容易出事。张嘴一酸胀痛，或者吃东西声音大得吓人，朋友甚至可能以为你脱臼了，这就是它在拉警报呢。开口的形状如果是“S”形的，或者连塞一根手指都费劲，都得小心点。 不过别怕，70%的人一辈子都会遇到一次紊乱，一般自己都能扛过去。但如果一年老犯病、疼得厉害、早上张不开嘴，那可千万别硬撑着了，得赶紧去看医生。 好在这病90%的情况其实就是肌肉痉挛。急性期用热毛巾敷一敷就行，一天敷两次，每次10分钟，比喝热水管用多了。平时保养也很简单，别老吃坚果硬东西，睡觉侧着睡别压着脸。还有个特别重要的是千万别去掰响关节，它不是变形金刚越玩越松。 说到底这就是个“小机关”，平时干活从来不偷懒。认识它、照顾好它，张嘴先想三分再动三分，脸蛋自然就会变得轻松从容。