亚里士多德给我们说了，财富不能长久，真正长存的是品格。叔本华呢，他说灵魂越空虚，就越爱凑个热闹，找点儿乐子。他是德国那个头一个公开反对理性主义的人，也是把非理性主义哲学给带起来的前辈，还是唯意志论的领头羊。他觉得生命意志是世界运转的最大推手。尼采和萨特都受了他的影响。我们都知道，自己到底是啥样比家里有多少钱、别人怎么看咱们更能让人心里舒坦。所以呢，人是什么样的本质才是咱们最该操心的事儿。毕竟个性那玩意儿总跟着咱们跑，不管经历啥事儿都带着它的味儿。要是个性不好，就算有点乐子也会变得苦涩。 人幸不幸福看的不是老天给啥东西，而是咱咋看待它。关键还是在于咱对事物的感受力有多强。一个人的内在特质和与之相关的东西才是幸福的源头。其他那些身外之物都是间接的，很容易被消化掉；可个性的印记却怎么也抹不掉。这就好比那种由品性引起的嫉妒最磨人了，也是大家藏得最深的感情。咱们在生活里摸爬滚打，最后留下来的就只有那点意识层面的感受。人的个性每时每刻都在作用着，而其他方面的影响大多是一时半会儿的事儿。 所以说，咱们得好好经营自己的内在品质。身体健康加上心理阳光才是幸福的硬道理。千万别光顾着追钱和名，不如多提升自己的素质。在这些品质里，快乐的心情是最直接的好处。一个开心的人总是有理由笑的，因为他本身就是个快乐的人。这份品质能弥补很多别的不足。 要是快乐来敲门咱得赶紧请进。现实里咱们往往磨叽半天不肯接受快乐。先琢磨自己该不该高兴？又怕太高兴会影响咱们深沉的思考。其实快乐就是即时的回报啊。它是幸福的现金支票？谁跟你说它只是张存折呢？事实证明最不重要的就是财富对快乐的贡献最少了。 要想保持健康就得管住嘴迈开腿：别暴饮暴食、别大悲大喜、别让脑子太累。每天出门跑跑跳跳或者冲个冷水澡都不错。不运动肯定不行。长得好看虽然不算直接好处（顶多算是给别人看的面子），但它确实是个加分项。 咱们再看看生活：痛苦和无聊就是幸福的两大天敌。这俩玩意儿就像跷跷板一样来回晃荡。之所以这样是因为它们存在双重对立关系：一个是外在客观的困境贫穷让人难受；另一个是内在主观的富足安逸让人无聊。 大家总爱扎堆聊天、吃喝玩乐、花钱买享受。说到底还是因为心里太空虚了。其实最好的防范措施就是在精神上变得富有。精神财富充足了留给无聊的空间自然就小了。脑袋瓜转得快、脑子不乱想——这些都会让人精神抖擞。 不过这种聪明才智往往建立在特别敏感的情感和强烈的欲望上。这会让人更容易感到痛苦和不满。所以每个人都会下意识地调整客观世界去适应自己的主观世界。聪明人就喜欢清静的生活方式避开不必要的麻烦。 而尼采这个家伙也挺有意思。