想试试午休别老躺着玩手机了？给你推荐个超赞的午间课程！盛泽青少年活动中心把瑜伽的柔、爵士的飒、八段锦的韧都给你打包进60分钟里了。不管你是要舒舒服服拉伸一下，还是跟着音乐蹦跶跳舞，或者跟着八段锦慢悠悠调理气血，在这里都能找到适合自己的乐趣。趁着这几天就报名吧，4月22日正式开课，连开三天哦。时间选在每周三、四、五的11:45到12:45，总共6次课呢。地点就在盛泽文化中心2楼和田路88号的盛泽青少年活动中心里。只要年满18岁到50岁，身体没问题都能来学。费用也不贵，每门课只要450元。如果想要报名的话，扫码进吴江融媒太湖星的小程序就能看到课程啦。 瑜伽课是为了帮你把久坐带来的肩颈僵硬给拉一拉，改善身形；爵士舞课就比较活泼啦，跟着动感节奏扭一扭就能释放压力；八段锦动作轻柔适合零基础的人养生。每门课只要有6个人报名就开班咯，所以抓紧时间哦！最好提前把运动服和瑜伽垫准备好，这样练起来更方便。等你报名成功后，记得准时来上课呀。别占用下班和周末时间啦，在午休这一小时里就能把身体放松心情愉悦起来！