你好，今天我给大家说说萎缩性胃炎，这位李医生是湖南中医药大学毕业的，退休中医主任医师，还在宏韵中医互联网医院工作呢。 他有个患者愁眉苦脸的问他：“我这个病到底是好了还是加重了？”这可是不少人都纠结的问题。李医生说，别瞎琢磨，咱们得看看身体给咱的两个变化。 第一个是舌苔变化。从中医角度看，舌苔能反映胃的情况。正常的舌苔应该是薄白苔。如果舌苔变厚了或者变黑了，可能意味着胃阴不足。不过这个也不能全信，有次一个患者舌苔看起来还不错，结果胃镜一查却有进展。 第二个是饭量和饭后感觉。如果你发现自己能正常吃饭了，饭后也没那么难受了，这就是好兆头。比如有个王先生刚开始只能吃小半碗饭，调理半年后能吃一碗饭了，胃镜检查结果也显示病情减轻了。 李医生还强调，症状好转了也不能忽视定期复查。轻度萎缩的每1-2年复查一次，中重度萎缩的每6-12个月复查一次。这就像开车要看仪表盘一样。 除了吃药和复查，日常调养也很重要。饮食上要规律进餐、细嚼慢咽、避免辛辣刺激和腌制食品。情绪上也要保持舒畅，少焦虑紧张。生活习惯上也要注意戒烟限酒、避免熬夜。 李医生毕业于湖南中医药大学，从事临床工作四十多年，还担任过科主任二十多年呢。他还是娄底市肾病学会副主任委员和娄底市血液净化专业委员会副主任委员呢。 最后李医生劝大家别整天对着症状瞎琢磨了，这只会增加心理负担。只要遵医嘱治疗、定期复查、注意调养，大部分患者的病情都能得到控制甚至逆转。记住了吗？你不是一个人在战斗！