国家卫健委呼吁大家要留神呼吸道病毒扎堆出现的问题，提醒大家科学防护和合理用药才是正道。眼下正是换季的时候，咱们国家呼吸道疾病进入了高发期。国家卫生健康委员会最近开了个新闻发布会，专门给大家聊聊眼下大家最关心的健康话题。 会上专家说了，最近呼吸道感染的病例里头，好几种病菌凑在一块儿捣乱，特别是小孩子身上出现的病毒重叠感染情况特别让人担心。他们特别纠正了一个大家常犯的错误：不管什么呼吸道病毒感染都用一种药来治，这想法太不靠谱。有些小孩刚把流感病毒治好了，接着又染上鼻病毒或者合胞病毒。有些家长就以为还能用奥司他韦这种药来对付，这就大错特错了。奥司他韦只能对甲型和乙型流感管用，对别的鼻病毒、合胞病毒啥的根本没用。所以吃这类处方药之前，最好先有个明确的检测结果做依据，千万别瞎吃。 数据显示，病毒可是导致儿童呼吸道感染的头号大麻烦，能占到大约80%，像鼻病毒、合胞病毒、腺病毒这些都包含在内。让人操心的是，针对其中一部分病毒，目前全球都还没有特效药呢。这说明咱们还是得“防大于治”，科学对症地进行支持治疗才最靠谱。面对那些还没有特效药的病毒，咋应对才好？国家卫健委的专家给了个系统建议：核心就是把自己的身体屏障给加固起来。保证足够的睡眠、吃好东西、坚持运动，这才是维护免疫系统健康的基础。 另一方面，日常防护措施也得严格落实好。主要有两点：一是把手和呼吸道的卫生做好。咳嗽打喷嚏的时候要用纸巾或者手肘内侧挡着点，接着赶紧把手洗干净。接触公共物品、吃饭前后或者处理呼吸道分泌物后，一定要用流动水和洗手液好好冲洗；如果条件不允许就用免洗手消毒液也成。特别要注意别让没洗过的手去摸眼睛嘴巴鼻子。二是在呼吸道疾病高发的时候或者人多的地方，一定要规范地戴上一次性医用口罩或者外科口罩，要是口罩湿了脏了得马上换个新的。 关于家长最关心的小孩发烧咋弄的问题，发布会上也给了挺专业的指导意见。专家强调了一点：处理孩子发烧的时候，首先得看孩子舒服不舒服、精神头咋样，而不是只盯着那个体温数字看。对于2个月以上的宝宝来说，只要腋下温度到了38.2℃或者因为发烧特别难受、烦躁、精神蔫儿了，就可以考虑吃点退烧药了。他们特别提醒别用酒精擦身或者冷水擦浴这种老办法降温，这容易让孩子打哆嗦、哭得更厉害甚至还有安全隐患。更推荐少穿点衣服、多通风、用温水擦擦身子或者给额头敷个温毛巾这种温和的方法来散热。 用药这块儿也得小心。常用的小孩退烧药对乙酰氨基酚和布洛芬作用不一样，千万别在短时间内交替着吃，不然容易吃多或者伤肝伤肾。要是一种药效果不好先看看是不是剂量不对、孩子喝水喝够了没有。只有把这些因素排除掉了才能换另一种药吃。换药用的时候得注意隔6小时一次，一天最多不超过4次这个原则。还有送药的时候要用温水送服；除非说明书里写了能用果汁牛奶这些饮料，不然就别用了，免得影响药效或者把肠胃搞坏。吃完药适量喝点水也能帮着把药物代谢掉。 国家卫健委这次发出来的信息不光是及时回了大家关于呼吸道疾病防控的热点关切；这也是给公众普及科学健康知识的一次好机会。它很清楚地告诉我们：面对复杂多变的流行形势；光靠一种药“包治百病”的想法不行；精准把病菌认出来才是治好病的前提；在没有特效药的病毒面前；提升健康素养、坚持科学防护和健康生活方式才是保护自己家人尤其是孩子健康的最有效盾牌。有关部门以后会接着盯着病原体的流行情况看；加强科普宣传；引导大家树立正确的防病观念；大家一起把呼吸道疾病防控的社会防线给筑牢了。