最近这冷空气一压下来，呼吸道的毛病就开始多起来了。中国疾病预防控制中心盯着这个情况，发现门急诊里那些像流感的病例，查出来是鼻病毒的人变多了，在南方个别地方，甚至比呼吸道合胞病毒还多，现在仅次于流感病毒。这说明现在的病原变得多种多样了，也给咱们防冬天的病出了新题目。 这鼻病毒其实就是人鼻病毒，英文叫Human Rhinovirus，简称HRV。它是一种单链RNA病毒，个头特别小，但传染力却很强。研究发现，它是引发普通感冒的主要元凶之一，特别是在小孩子得了急性上呼吸道感染的病例里，它占比能达到30%到50%。 鼻病毒主要是通过飞沫和接触传播的。在室温下它能活好几个小时，像门把手、玩具、餐具这些平时摸来摸去的东西，都可能被它污染，变成间接传播的途径。跟流感病毒还有呼吸道合胞病毒比起来，鼻病毒感染的表现也不一样。北京大学人民医院的专家说了，感染了鼻病毒主要就是鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏这些局部上呼吸道症状；流感病毒感染往往来得很猛，会发高烧、全身酸痛；呼吸道合胞病毒比较容易找上小宝宝，可能会引起喘息、呼吸困难这类下呼吸道的症状。 准不准确地把这几种病分清楚，能帮咱们少瞎吃药、看病快一点。虽然健康的人得了鼻病毒一般7到10天就能自己好起来是自限性的，但老人、小孩还有有慢性肺病的人还是得防着点。万一被传染上，有可能诱发哮喘或者让慢性阻塞性肺疾病发作，也有可能发展成支气管炎、肺炎这些更严重的毛病。 专家提醒大伙儿，要是发烧超过3天没退、精神头很差、呼吸急促或者是宝宝脱水了，就得赶紧去医院看看。 目前还没有专门对付鼻病毒的特效药和疫苗呢。所以疾控部门说科学防控还是要靠咱们自己平时的非药物措施：一是注意个人卫生，勤洗手、多通风、别去碰病人；二是把家里打扫干净点，经常给那些大家都摸的东西消毒；三是锻炼身体增强抵抗力，别挑食、早睡早起、多运动。 对于已经中招的人建议回家好好休息、多喝点水、用物理方法降温就行了；咳嗽打喷嚏的时候记得捂住口鼻别喷到别人身上去。 不过大家在这方面也容易有误区。有的医生特别强调抗生素对病毒没用乱吃反而伤身体；奥司他韦那种治流感的药也别乱用在治鼻病毒上。另外有些患者不太注意自己的身体变化，要是高烧一直不退或者呼吸很困难了，可能是病情变重了一定要赶紧去医院别耽误了治疗。 冬天防呼吸道传染病得有“多病共防”的意识。鼻病毒活跃度上来了告诉我们光盯着流感不行还得了解其他病原体的特点和怎么传染。 只要咱们落实日常的防护动作、分清到底是哪种病的症状、别乱吃药吃药，就能把感染的风险降下来把自家的健康防线筑牢了。疾控部门会一直盯着病毒的动向给大家科普知识的帮助大家过个平安健康的冬天。