虽然人们常说过年就要大鱼大肉、推杯换盏，但现在江苏这边正在兴起一种新的过年方式。很多地方都取消了传统的茶话会和送年礼，改换成了充满活力的全民健身活动。特别是临近2026年，江苏省体育局拿出了一个大计划，一共准备了452项群众体育赛事，打算把整个春节都变得热闹起来。 为了能让大家都能参与进来，这个活动的覆盖面特别广，全省13个设区市全都给安排上了。江苏省体育局群众体育处的相关负责人跟我说，这次活动的宗旨就是让体育健身真正走进百姓的生活。他们特意降低了参与门槛，不管是城里的上班族还是乡下的大爷大妈，都能在节日里找到适合自己的运动项目。 从比赛的内容来看，花样可多了去了。有大家熟悉的足球、篮球、排球这些“三大球”，光这一类就有62项；羽毛球、乒乓球这些也有51项；还有跑步、骑行等户外运动42项，以及冰雪、水上这些特色运动10项。 不过最有意思的是那些传统项目，比如武术、龙狮、棋类还有健身操舞，一共有287项。这样的设计既照顾了老年人的兴趣爱好，也满足了年轻人的锻炼需求。就拿广场舞来说吧，既能锻炼身体又能活动筋骨。 而且这些活动和节日节点结合得特别紧密。从元旦一直持续到“三八”国际妇女节，时间跨度拉得很长。有些地方甚至还把元宵灯会跟趣味徒步比赛结合起来举办；还有些地方把舞龙舞狮表演和全民健身展示融合在了一起。 江苏省这次举办的新春全民健身“大礼包”，不光是为了让大家运动一下这么简单。它背后其实是一种探索，想看看能不能把体育变成连接社会情感的纽带。在这个大礼包里，运动就像种子一样撒进了每个人的心里。 只要大家打开“江苏省体育局”微信公众号，就能查到具体的活动日程。不管你是想在春节前给自己充充电还是想在节后调整状态，这里面都有适合你的活动等着你去参加呢。