在如今物质丰富的年代，我们能给孩子提供的选择越来越多，玩具、衣服、食物数不胜数。可孩子的幸福指数会因此变得更高吗？不见得。这次我就请心理学家来给我们分析一下。 孩子有一个重要的需求，就是能从选择中得到100%的快乐。但太多选择往往让他们难以专注于某一个选项，从而分散了注意力。 有一天，一个小男孩在公园里荡秋千，突然看到旁边滑梯没人，赶紧跑过去玩。没过一会儿，他看到对面的跷跷板没人玩了，又丢下滑梯冲向跷跷板。接着，一个小女孩过来玩秋千了，小男孩又放下跷跷板跑去抢秋千。结果小女孩没抢到秋千推了小男孩一把，小男孩哭了起来。 这个场景其实是因为孩子在多个选择面前犹豫不决导致的结果。如果孩子只能选择一个玩具或者一种活动，那么他就能更加专注地享受其中带来的快乐。这就好比，当你只能做一件事情的时候，你就会全身心投入进去。 心理学家巴里·施瓦茨曾做过一个实验，把孩子分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支，第二组则可以从24支中选1支。结果第二组孩子的作品要比第一组糟糕得多。这是因为过多的选择会让孩子们难以集中注意力。 心理学家们还发现，过多的选择还会导致孩子们不知道自己最喜欢什么东西。巴里·施瓦茨让孩子们从中选择一支自己最喜欢的笔，然后再试着说服他们放弃这支笔去选另一个礼物。结果第二组孩子更容易放弃他们所选择的笔。 所以我们经常以为给孩子提供越多物质他们就越幸福，但实际情况往往相反。太多选择会让他们在面前乱了方寸。 给孩子的玩具数量不能太多。巴里·施瓦茨建议美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。这个数字恰到好处，既不会让孩子感到自卑也不会让他们分心。 5个玩具足以满足孩子的需求，并且还能发挥他们的创造力。 如果妈妈们不知道该留哪5个玩具给孩子，那么这些经典类型的玩具就非常值得推荐：拼装类、运动型、涂鸦类、毛绒类和音乐类。 除了玩具，衣服也不宜过多。 日本曾有心理学者建议4岁以上的孩子每个季节衣服不要超过5套，鞋子不要超过3双。这个数字足以满足孩子们日常所需。 妈妈们如果看到好看的衣服就忍不住买回家可能会导致房间里堆满了衣服和玩具。这种环境会让人感到烦闷压抑。 给孩子提供物质时要遵循少而精的原则。过多的东西反而会影响他们的心情和专注力。 总之我们要避免让过多的物质成为孩子成长道路上的障碍和负担。 快乐不仅仅来自于拥有更多东西，而是来自于专注于一个选择并从中获得满足感。