把这个故事给你讲一下，最近有个新闻挺热的。有个28岁的女的，因为心跳骤停去了医院。结果医生给她抢救的时候，发现指脉氧仪没法正常工作，读不出来血氧数据。原来啊，她的十指全都做了厚厚的长款美甲，把光线给挡住了。医院没办法，只能赶紧找了个美甲师过来现场给她卸甲，这才救了她一命。所以呢，广州中医药大学第三附属医院中医经典科的黄平东主任中医师还有王向培主治中医师就提醒大家了。 给大家提个醒，如果平时喜欢做美甲的话，最好是留出一个手指头不做指甲。毕竟关键时刻，这个手指头就成了“救命指”。而且啊，也不能老是不停地做美甲，要时不时让指甲歇歇脚。中医说呢，指甲其实是咱们健康的一面镜子，好好观察一下它的颜色和形状就能知道身体的状况怎么样。 现在的美甲工艺挺多的，像光疗胶、延长片、贴钻这些都有。这些东西把指甲变得厚厚实实的，光线根本穿不过去。可指夹式血氧仪就是靠发射红光和红外光穿透甲床来测血氧饱和度的。要是光线被甲油胶或者亮片钻饰给反射或吸收了，仪器就拿不到信号了。 医生也给咱们提了几个建议。第一个就是至少留一个“救命指”，最好是大拇指或者食指这种原色指甲别弄了。这不仅方便急救的时候监测生命体征，也符合中医那种“留有余地”的养生道理。 第二个就是选材质的时候尽量挑轻薄透光的款式。深色或者厚厚的贴钻最好别选。像那种穿戴甲相对就安全多了，紧急情况的时候还能很快拆下来。还有就是去死皮啊打磨甲面这些操作最好也少做。 第三个建议就是别老是连续做美甲。一年最多也就3到5次吧，每次间隔至少1到2个月。这样让指甲回到自然状态去修复修复甲床。 中医觉得啊，指甲是“肝之余气所养”的东西。它的颜色和形态能反映出气血盛衰还有肝血盈亏的情况。正常情况下指甲应该红润坚韧、半月痕也清楚。如果颜色变得苍白青紫或者变形了，那多半就是身体出问题了。比如指甲青紫多半是血瘀或者寒凝；指甲苍白可能是气血两虚；变薄凹陷常见于久病耗伤；纵纹点状凹陷可能和肝肾不足有关。 中医还有几个养甲的小妙招呢。比如每天观察一下指甲的颜色和半月痕；经常按摩手指末节促进血液循环；饮食上多吃点补益气血的东西比如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻；千万别忘了别熬夜别过度劳累。