从1983年陈正雷带徒弟去美国开始，太极拳慢慢走向了全世界。到了2020年，它被联合国教科文组织认定为人类非物质文化遗产代表作，2025年还定下了3月21日这天作为“国际太极拳日”。埃米尔·恩达吉吉马纳在卢旺达把太极拳叫做“一味良药”，杜杜·法尔也觉得它能让人变得更有耐心、坚韧和尊重他人。刘帅猛在南非开武馆时发现，90%的学生是当地人，教练都用流利的英语、法语甚至祖鲁语上课。哈西娜·奥莉维亚打算把在陈家沟学到的功夫带回巴黎去。俄罗斯人陈一梅像候鸟一样十几年来回跑。苏李在希腊把太极当成重塑自己的钥匙。陈正雷他们先去美国费城打响了头阵，后来杨式、吴式、武式等各种流派的传人也都陆续走出国门。有数据说它飘进了180多个国家和地区。像哈西娜·奥莉维亚这样的海外学员会回河南老家打卡找根。这种缓慢的动作在塞纳河边的晨曦和肯尼亚高原的落日中被不同肤色的人一起完成。联合国教科文组织的社会与人文科学代理助理总干事莉迪亚·布里托说，这种运动能促进和平、把不同的人和世代联结起来。在巴黎的联合国教科文组织总部庆祝活动上，三十多个国家代表一起练太极。在塞内加尔武术联合会的负责人看来，太极不光能强身健体，还教会大家互相信任。当全球数亿人在同一种身体语言里寻找平衡与和谐时，太极拳受欢迎的程度也就很明显了。从中国的拳架变成了世界上的一种日常习惯。