63岁的陈阿姨因为一个侧身关灯的动作，导致第六胸椎压缩性骨折，这事儿真让人吃惊。大家别以为骨质疏松只是个小问题，其实它可比你想象中更危险！清华大学北京清华长庚医院内分泌科主任医师赵文惠就把这个病给咱们讲清楚了。 因为骨质疏松就是那种“隐蔽的杀手”，大多数人都觉得没啥症状，其实这时候骨头早就变得脆了。等到晚期的时候，全身关节就会酸痛，哪怕轻轻磕碰一下，也会骨折。为啥女性更容易中招呢？赵文惠说人到中年之后钙就开始流失了，而女性一般比男性早进入更年期。一旦绝经后失去了雌激素的保护，钙就会进一步减少，骨头流失速度也会变快，骨折风险自然就大了。 赵文惠还强调说，女性一生中发生骨质疏松性骨折的风险能高达40%，比心脏病、卒中和乳腺癌加起来的风险还要高。像全球50岁以上的人群里，每三个女性就有1人会出现这种骨折，男性这比例就低多了。 这病最麻烦的地方就在于它太“静悄悄”了，很多人都不太注意。一旦得了骨质疏松，骨组织结构就会变得异常脆弱，带来的最大后果就是病理性骨折。这也是老年人致死、致残最常见的原因之一。 赵文惠提醒大家要警惕这种“杀手”，骨质疏松发展起来是很慢的。如果你已经50岁以上了，要是有腰背疼、关节疼、腿抽筋或者身高缩短、驼背这些症状，很可能就是骨质疏松在作怪。平时一定要定期去正规医院检查，光靠食补是不够的，还得规范治疗才能延缓它的发展。