88分的法国波尔多无酒精白苏维浓，是Sèchey给店里顾客提供的一款酒，让大家能在节日里不喝酒也很快乐。 南卡罗来纳州查尔斯顿市有一家叫WCSC的商店，刚开门就忙坏了，人们为了“干一月”活动涌进来。这家店的老板艾米莉·海因茨是个单身妈妈，她也想过把自己以前爱喝酒的习惯给改了。特别是在COVID-19大流行那段时间，她觉得喝多了酒会让自己变得更焦虑。 美国的外科医生总监给大家提了个醒：喝酒可能是第三大可预防的癌症原因。南卡罗来纳医科大学的成瘾精神科医生爱德华·托马斯·刘易斯三世也说了，酒精是化学抑郁剂，会让肝脏更加辛苦，血压升高还会导致高血压。这些伤害不仅在身体上，还会让人变得焦虑、抑郁或者睡不着觉。 市中心的居民林西·尼科尔本来跟大家一样喜欢热闹的夜生活，但是今年她决定追求更健康的生活方式。她说她周围的朋友都在不停喝酒，她也不想受影响，所以给自己找了个“干杯一月”的好方法。这样既能跟朋友们一起玩得开心，又能保持清醒的头脑做自己的选择。 海因茨还提到了查尔斯顿市的社交压力就像重负一般压在身上。她店里提供了一些无酒精饮品作为替代品，专门给那些想在杯子里倒点别的东西、却又不想解释自己到底有没有喝酒的人准备的。 这个“干一月”活动就是要让大家在新年第一个月放弃喝酒的习惯。爱德华·托马斯·刘易斯三世希望大家参与进来能全年养成好习惯。无论是完全戒酒还是少喝点酒都是好的开始。