既然决定要把“眼袋克星”的四步调养法试试，熬夜脸变嫩或许也能快点实现。第一个环节必须先把眼袋给解决掉，否则哪怕只有25岁，那张脸看上去也会老10岁。随着眼袋变大，黑眼圈、泪沟这些毛病就会接二连三地找上门来，想补救就更难了。大部分年轻人里有80%都有熬夜刷手机的坏毛病，这导致眼周血液循环变差，黑素沉积在那了，血管也跟着扩张。肤色也就越来越差，护肤品基本上已经派不上用场。 咱们不妨去药店拿支便宜的红霉素软膏再搭配上厨房里的白醋来试试。这俩东西组合起来连一顿外卖钱都不用花，坚持用4个晚上就能看出眼袋有变矮。具体做法只需要花30秒就能搞定：挤出一个红豆大小的红霉素，往里面滴3滴白醋搅匀。接着再往里倒半支开塞露，把它们搅拌成稀薄的膏体就行。先用温热的毛巾把眼周敷1分钟打开毛孔和血管，这样后续吸收才会快一倍。 把这“药膏”薄薄地涂在眼袋和黑眼圈交界的地方，敷15分钟就可以洗掉了。每星期这样操作2次，坚持一个月下来，眼袋的体积平均能缩小20%，黑眼圈的颜色也会变浅一档。 对于痘痘肌来说也是同样的道理。很多人挤完痘痘以为没事了，结果手上的细菌又让炎症发作了，留下了痘印和痘坑。我们得给皮肤一个安静修复的机会。每天早晚用氨基酸洗面奶清洁脸部两次就好，这样能减少油脂堆积。 接着敷一片补水面膜或者拍一些高保湿水让皮肤少出油多吸水就行了。痘痘上面可以点涂一层含有茶树或者积雪草成分的祛痘凝露，千万别全脸都抹上去刺激皮肤。 在吃的方面也得注意少碰炸鸡、烧烤和奶茶这些食物。多吃点苹果、奇亚籽还有巴旦木来补充维生素和膳食纤维让身体代谢变快一些。 最后要说的是美丽其实就是从自律开始的。眼袋和痘痘都是身体在向我们发出的警告信号作息不规律、压力大、饮食油腻都会让这个信号越来越强烈。如果我们把熬夜的次数减少一半、把每天的喝水量提到2000毫升、把运动的频率增加到每周3次再配合这支“平价战队”你会发现——20岁的眼睛真的会自己长回来。