经常站着或坐着的朋友，往往会感觉双腿沉重，青筋都冒出来了，皮肤还会发痒。尤其是下午的时候，这种难受劲儿更厉害，抬高腿休息一下就能稍微缓解。其实这是下肢血液流通不好的表现，穿弹力袜不自在，做手术又怕麻烦。中医觉得"血不利则为水"，就是说气血堵在那里不动，水液就代谢不掉。妙酒奇方给咱们找到了一个好法子，喝上一杯舒络酒，就能把下肢的血液流通给改善了，酸胀感也就慢慢没了。 舒络酒主要针对的是气滞血瘀、脉络不畅的问题。它的方子讲究活血化瘀、通络利水，而不是像有些人那样强行脱水。这个方子很温和：丹参20克、红花10克、川芎10克、牛膝15克、地龙10克、泽兰10克，倒上500毫升40度的纯粮白酒，泡个30天就能用。丹参和红花负责活血止痛，川芎行气活血，牛膝把药引到下肢去。地龙能改善微循环，泽兰还有利水消肿的作用。白酒可以温通血脉。 妙酒奇方建议大家每天晚上吃饭时喝15毫升，稍微温一下再喝。喝完最好把腿垫高到心脏以上的位置，再做勾脚尖的踝泵运动。如果能配合穿医用弹力袜效果会更好。出血的病、溃烂急性期的情况还有孕妇都不能喝这个酒。不过这酒只是改善循环，严重的静脉曲张还是得做手术。不管你是站着教书还是坐着办公的上班族，都可以试试这个方案。坚持喝上一阵子再调整一下生活习惯，你就会发现下午腿不肿了、青筋也淡了、走路也轻松多了。