济南普瑞眼科给咱提醒了开学前的几条近视防控知识。咱们给孩子搬砖时再忙，也得盯紧他们的眼睛状况。开学后用眼负担变重了，您觉得孩子准备好了吗？没近视的孩子，会不会有苗头？已经近视的，度数有没有悄悄往上窜？高度近视的孩子眼底咋样了？还有双眼视功能行不行？老揉眼睛或者干涩是什么毛病？ 中国现在的青少年近视率特别高，普瑞眼科一直都在关注这个事儿。 面对新的学期，咱们家长该怎么护好孩子的眼健康呢？推荐您记住这几点。 首先是新学期家长必须做的三件事： 第一，带孩子去做个全面的视力检查，心里有数了； 第二，把孩子的眼镜洗一洗、调一调，保证戴着舒服； 第三，要是孩子度数涨得太快，赶紧找原因看看咋办。 然后是在学校和家里都要纠正的坏毛病： 第一，写字看书离得太近了； 第二，一看书就不停歇； 第三，手机平板用得太狠； 第四，屋里光线暗或者躺着车上看书； 第五，动不动就揉眼睛； 第六，趴桌子上睡觉。 最后是保持好习惯从点滴开始： 第一，盯着电脑屏幕累了就多望望远； 第二，晚上觉睡足了眼睛才发育好； 第三，看书姿势必须坐端正； 第四，玩手机别超过15分钟一天别超过一小时； 第五，多去户外晒晒太阳有助预防近视； 第六，多吃点对眼睛好的菜。 眼睛是最重要的器官也是唯一的一个让咱们都动起来吧。从现在开始从细节处抓起好好保护孩子的眼睛让他们看到美好的未来。