3月20日这天，太阳到达黄经0度，春分节气就来了。你可能知道，春分这天白天黑夜长度一样，是一年中最平衡的时候。这个时节，全国各地的习俗可多了。在岭南，大家会吃一种叫春菜的野菜，和鱼片一起煮汤，叫春汤，据说能让人身体健康。还有些地方，人们喜欢在春分这天放风筝。要是在四川或者贵州，你还能听到“说春”的人唱着歌谣，挨家挨户送印有二十四节气的日历，叫“春牛图”。 在中国的历史长河中，春分还有一些很有意思的传说。古时候人们觉得春分这天地球最平衡，容易把鸡蛋立起来，所以就有了立蛋的游戏，现在这个游戏还传到了国外呢。古人还觉得雷声是阴阳二气相撞产生的。燕子飞来的时候，春天也就到了。 这时候养生也很重要。早上要早点起床，多出去走走，晚上也别熬夜。穿衣方面要遵循“春捂”的原则，把肚子和膝盖护住。吃东西要注意阴阳平衡，寒性体质少吃苦瓜和冬瓜这类寒凉的食物，热性体质少吃羊肉和韭菜。 多吃些山药、红枣还有小米这些健脾的食物吧。这个时候香椿、荠菜、春笋和豆芽正当时令呢。 健康方面也要注意。因为是阴阳交替的时候，容易复发旧疾。过敏体质的人要小心花粉和柳絮；高血压、心脏病患者要控制好情绪；风湿病患者要把关节保暖好。 总之呢，春分是个特别好的时节。让我们一起感受这个春天的美好吧！