冬季气温下降、雨雪增多、活动量减少，再加上日照时间缩短，骨与关节系统更容易出现不适；多地医院门诊中，膝关节疼痛、腰腿痛、骨量减少等对应的咨询与就诊呈现季节性上升。专家提示，骨关节问题并非“忍一忍就过去”，不少症状有明确的早期信号，如不重视，可能由不适发展为慢性疼痛、活动受限，甚至增加骨折风险。
骨关节是人体运动的“轴承”，其健康状况直接影响生活质量和日常活动能力。应对季节性健康挑战，既需要个人树立“未病先防”的理念，也需要公共卫生服务提供更有针对性的健康指导。这个冬天，用科学方法做好保暖、运动与营养管理，守护关节活力与骨骼健康。