一、政策信号明确，健康育人导向全面强化 2月25日，教育部召开新学年“新春第一会”，专题部署深入落实“健康第一”工作要求；会议表达出清晰信号：教育高质量发展的框架下，学生身心健康不再是补充性内容，而是育人工作的前提和核心目标。 长期以来，受应试压力、课业负担等因素影响，中小学生体质下降、心理问题增多，引发社会关注。国家卫生健康委有关数据显示，近年来青少年近视率、肥胖率持续上升，心理健康问题检出率也呈增长趋势。如何在学业要求与身心健康之间找到平衡，已成为基础教育亟须破解的现实问题。 此次教育部以“新春第一会”专项部署，既回应了这些突出情况，也向各地教育部门和学校提出明确要求：把健康理念真正落到日常教育教学全过程，而不是停留在口号和文件中。 二、特色活动先行，以情感联结消解开学焦虑 春季开学前后，不少学生会出现不同程度的“开学综合征”，表现为情绪低落、注意力不集中、人际疏离等。帮助学生顺利完成从假期到校园的心理过渡，是开学工作的重点之一。 碑林区大学南路小学分校在这上做了尝试。学校在校门口设置色彩鲜明的“幸运大转盘”互动装置，并设计“向好朋友说一句新学期加油”“为同学们唱一首新学的歌曲”等环节，用轻松的方式帮助学生在返校第一天重新建立情感连接，获得归属感和进入状态的动力。 该校教导处副主任张洁表示，学校作为西安市中小学心理健康教育特色学校，一直把学生身心健康放在育人重点。连续五年举办的“校园银杏文体节”，包含校园运动会、班级足球联赛、全学科综合实践活动等内容，将心理健康教育融入校园日常，从德智体美劳多个维度促进学生发展。 同时，该校已连续四年为六年级学生举办毕业礼活动，由学生自编自导节目，用真诚表演表达感恩、告别母校。这不仅是对小学阶段的仪式化总结，也在过程中锻炼了学生的情感表达能力和心理韧性。 三、体质强基并举，精准干预推动全员参与 与心理健康工作同步推进的，是各校对学生体质提升的系统部署。莲湖区青年路小学在新学期开学前完成了操场“校园迷你跑”打卡路线的规划布置，班级体育器材角也已准备就绪，用具体安排传递出对体育工作的重视。 该校副校长陈明介绍，新学期学校将落实“每天一节体育课”和“课间15分钟”政策，确保学生每天校内综合体育活动时间不少于两小时。在课程设计上，学校构建“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的三维教学模式：低年级以游戏化方式激发兴趣，中高年级逐步引入足球、篮球、武术、围棋等专项训练，力争让每名学生掌握一至两项可长期受益的运动技能。 在激励机制上，学校推出“校园迷你跑”打卡积分制度，并结合“跑步达人”榜单持续激发参与热情。“1+4”大课间模式将队列队形训练与四季特色项目结合，兼顾运动强度与趣味性，减少大课间活动流于形式的问题。 更值得关注的是，学校建立了“一生一策”精准干预机制。针对肥胖、体能薄弱等学生群体，学校联合班主任和家长制定个性化方案，通过分层跑操、课后服务训练、家庭锻炼等方式帮助补齐短板，推动体育工作从“覆盖式推进”向“精准化支持”延伸。 四、课程创新深化，多元选项激活运动热情 在西安市莲湖第一中学，体育教研室教师正在对新学期“选项走班”课程进行完善。篮球、羽毛球、足球、啦啦操等项目将以选课形式向学生开放，尊重兴趣差异，以自主选择带动运动动力。 此模式为传统体育教学的“一刀切”提供了新的路径。通过增加学生自主权，运动不再只是完成任务，而成为可选择、愿投入的活动，有助于培养持续的运动热情，为形成终身体育习惯打下基础。
教育的关键在于促进人的成长，而健康是支撑成长的底座。西安中小学新学期的实践表明：当校园环境、活动设计与课程安排都更贴近学生需要，“健康第一”就能从理念变为看得见、做得到的日常。围绕学生身心健康的改变，正在课堂与操场之间持续发生，也在孩子们更自信、更舒展的状态里得到印证。