小雅有一天把一杯淡淡的白茶给喝了。她发现自己不仅精神头好了，连熬夜后的脸色都不那么黄了。其实吧，身体有小毛病，很多时候都是因为没喝对东西。要是你喝对了茶，身体就能自己恢复满分状态。 冬天给胃喝点红茶，就能让胃暖和起来。红茶里的茶黄素和茶红素对心脏也有好处。早上一杯红茶等于给胃盖了一层毛毯。 白茶嘛，就是把时间给变成“药引”。新白茶性凉，喉咙干的时候喝它能清热降火。存放三五年的老白茶，性子转温了，对润肺养颜还有免疫力都有帮助。 乌龙茶能帮你刮油解腻。喝完饭或者应酬后，泡一杯乌龙就能提升脂肪代谢率。 记得不管什么茶，喝法不对都白搭。千万别喝烫的热饮、别喝浓的茶、别空腹喝茶。 每天坚持给自己泡一杯茶，喝对了就能把疲惫给按在地上摩擦。给自己的保温杯留个位置吧。