郑州最近因为低温和下雨，不少路面都形成了暗冰，这让大家出行特别危险。1月18日，郑州市骨科医院急诊科接诊了30多位因为滑倒导致骨折或者扭伤的病人，这个数字创下了入冬以来的新高。急诊科副主任李娜说，他们一早接到了天气预报预警，立马就启动了应急预案，多派了些医生和护士来帮忙，好让受伤的人能快点看上病。医生姜昊在交接班记录里写着，这天早上有9个人手腕骨折了，4个人脚脖子崴了，还有4个老人髋部摔断了，这些伤基本上都是因为路滑才造成的。 值班护士王静说，这次来的人里头，有好几种情况。一类是年轻人，走路的时候还在玩手机，注意力都没在脚下，一摔跤就用手撑地；还有一类是老年人，虽然平时锻炼，但天冷了身体不太灵活；再有一类是上班或者逛街的人，为了好看穿了些不防滑的鞋子。她说“暗冰”加上走路姿势不好看，这种组合风险很大。 针对这种情况，医院给大家提了几个建议：走路的时候学企鹅走路的样子步子小点、慢慢走；鞋子挑那种底上花纹深、抓地力强的；手里东西少拿点别插兜；要是真摔倒了别用手腕着地，而是侧身滚一圈或者蹲下缓冲一下。郑州市应急管理部门也配合医院发了预警信息。社区志愿者去桥上和坡道撒盐除冰。这次事儿也提醒大家，极端天气真的很影响生活，安全意识也得跟上。专家建议市政部门、医院、社区和市民都要动起来，通过预警、清理路面、宣传和个人防护一起努力，把这个冬天的出行安全保障好。