问题——新学期节点成厌学情绪高发期，复学“卡点”需被看见 业内人士反映，每逢寒暑假结束后的返校阶段，学生情绪波动更为集中；一些家长求助时常说“孩子不想上学”，但深入追问原因，要么说不清，要么简单归因于“懒”“沉迷手机”“不自律”等。多位心理咨询从业者指出，厌学并非单纯的学习态度问题，常以回避上学为表象，背后可能涉及情绪调节、人际关系、自我评价、家庭沟通等多重因素；如果只着眼于“把孩子送回学校”，忽视其内在困扰，复学往往卡在关键节点，反复拉扯。 原因——“家长叙事”与“孩子体验”错位，是干预失灵的常见起点 一线案例显示，不少家庭在厌学问题上容易出现认知偏差：家长根据成绩起伏或行为变化迅速下结论，但孩子的真实困难可能来自比较带来的挫败感、对失败的强烈恐惧、同伴关系紧张、课堂适应不良，或长期压力累积后的身心透支。部分学生因不善表达或担心被否定而选择沉默，反而加重家长焦虑。咨询人士认为，当家庭沟通陷入“追问—回避—指责—对抗”的循环，孩子更可能以拒学作为自我保护；家长也容易在焦虑中频繁更换办法，在训斥与强迫之间摇摆，导致问题被拖延。 影响——厌学若持续发展，可能从学业退缩扩展至社交与生命意义层面 从业者提醒，厌学并非孤立现象，长期拒学可能带来作息紊乱、注意力下降、情绪低落等连锁反应；部分学生进一步回避人际交往，出现社交退缩，严重者甚至产生“生活没有意义”等消极想法。不容忽视的是，厌学情绪与心理困扰往往相互强化：情绪越低落越难投入学习，学习受挫又会加重无力感，形成恶性循环。若处置不当，不仅影响学业走向，也会冲击亲子关系与个人发展信心。 对策——以家庭为切入口，提升家长支持能力，形成可执行的复学路径 针对家长“无从下手”的困境，有心理服务机构结合多年案例经验，尝试将厌学与复学过程拆解为若干可识别、可操作的关键环节，面向家长开展专题学习与团体支持。据介绍，对应的课程重点在于帮助家长识别厌学、休学的常见成因，建立更系统的理解框架，并提供可落地的沟通方式与支持策略，例如如何减少高压式对话、如何重建日常秩序、如何与学校建立有效沟通机制等。 从业者强调，家长是影响孩子成长环境的重要因素。在外部竞争压力短期难以改变的情况下，家庭可通过改善互动方式、减少负面评价、增强情绪支持，营造更安全、更可预期的家庭氛围。同时，团体学习中的同伴互助也能缓解家长的孤立感，帮助其以更稳定的状态陪伴孩子度过难关。对于经济条件有限的家庭，一些机构提出以相对可负担的课程提供基础支持，再按需要转入个体咨询，以提高资源使用效率。 前景——推动家校社协同，建立早识别、早支持的长效机制 专家建议，厌学问题的应对应坚持“教育引导与心理支持并重”。学校层面可由班主任、心理教师与家长保持信息沟通，重点关注返校初期的适应情况，尽早识别持续缺勤、情绪波动明显等风险信号；家庭层面需从“纠错思维”转向“支持思维”，减少标签化和单一归因；社会层面则可健全青少年心理服务供给，提高可及性与规范性。随着中高考等节点临近，学业压力仍将持续，如何在“高要求”与“高支持”之间取得平衡，将是未来一段时间家校共同面对的课题。
厌学不是一句“不想上学”就能概括的简单选择，而是个体压力、家庭互动与教育环境共同作用的结果。看见孩子的困境，也理解家长的无助，在更科学的支持体系中让沟通回到理解、让干预回到专业，才能为青少年走出低谷、重建动力提供更稳妥的路径。