黄芪和党参搭配泡水喝，有很多好处。首先，给大家解释一下为什么这两个药材是黄金搭档。黄芪味甘性温，它能够“固卫气、托毒生肌”，就是说它能增强免疫力，促进伤口愈合。党参也是味甘性平，专门作用于脾肺，“补中益气、生津养血”。黄芪偏向于肌表固摄，而党参偏向于内部补益。两个药材合起来用，可以很好地解决气虚这个问题。 黄芪党参泡水喝，这个方法非常简单实用。首先给你介绍一下制作步骤吧。选择切片黄芪和根条党参，用冷水快速冲洗一下，然后把药材泡在水里10分钟，这样能让药材吸收水分，有效成分就更容易释放出来。接下来把药材放进锅里加水煮沸，再用小火慢煎30分钟，把药液取出来就是头煎。然后把剩下的渣子再加冷水同法再煎2次，把3次的药液合在一起。最后用文火浓缩到粘稠能挂勺为止，离火冷却即可。 这个药膳制作完成后可以直接喝，也可以收膏储存起来方便以后使用。药液降温后加入适量蜂蜜或者冰糖调味搅拌均匀，放在太阳下晒至半干后压碎装瓶冷藏保存三个月。 黄芪党参泡水喝能给人带来很多好处。想补气的话一定要先固表，想养血的话一定要先健运脾胃。两者结合在一起使用效果会事半功倍。气虚明显的人每天可以服用黄芪20克和党参9克；日常保健可以减半剂量即可。 对于那些想要气血双补的人来说还可以参考《脾胃论》的思路：黄芪5份、当归1份（即30克黄芪配6克当归），党参可以酌情增加到12克。如果容易上火可以减少黄芪5克、加麦冬10克；如果失眠多梦还可以再加炒枣仁15克。 饮用节奏方面建议每天一杯，在上午9点到11点这个时间段饮完比较好，傍晚之后不要再继续饮用了避免“夜咳”或者“夜汗”。 不过也不是所有人都适合喝这个茶。阳亢、痰热、湿热体质还有舌苔黄厚、易上火、怕热的人喝了就像“火上浇油”。血糖偏高或者皮肤瘙痒的人也要注意了。感冒发热或者急性感染期间最好不要喝补药，因为补药容易留邪导致疾病加重。夏季或者阴虚体质的人也要谨慎使用。 关于长期饮用的问题医生们也有不同看法。有些人觉得药食同源的上品没有问题，只要剂量合适季节适宜就能连续饮用1到3个月；有些人认为补药有偏性要避免过量使用建议每周停用1到2天给身体一个缓冲期；还有人建议女性减半当归、枸杞一周喝一次“当归黄芪红枣枸杞汤”等方法根据实际情况调整使用量和频率。 最后给大家介绍几种实战场景下如何正确饮用这个茶：上班族午后困倦可以用黄芪10克、党参5克、陈皮3克、枸杞10粒下午3点泡一杯提神抗疲劳；产后妈妈奶少气虚可以用黄芪30克、党参15克、通草5克、红枣2枚炖汤代水饮两周增加奶量；老慢支冬病夏治可以用黄芪20克、党参10克、麦冬10克、五味子5克入伏后每周2次代茶饮减少秋冬咳嗽频率；术后体虚出汗可以用黄芪30克、党参15克、白术10克、防风5克、红枣2枚连服两周止汗固本；脾胃虚寒型口臭可以用黄芪15克、党参10克、藿香5克、佩兰5克加少许蜂蜜晨起空腹温服一杯漱口再饮下口气清新的同时健脾和胃。