你说吃水果干净又健康，我给你支几招，比普通清水洗得更干净。01 葡萄的洗法就是拿面粉或者淀粉，放到盆里。然后把葡萄倒进去，加点水轻轻搓一搓，让果粒来回滚动。静置几分钟后再用细筛网给水冲冲。这样面粉、淀粉遇水变黏了，就能把脏东西给粘出来了。最后再用流动水冲洗一遍。02 苹果呢？把它打湿之后抓一小撮盐放在掌心用指腹搓一搓就行了。30 秒左右你就能看到污渍和蜡质都浮出来了。用这个方法不仅能洗干净苹果表面的东西还能杀菌。我试过了，表皮微咸，吃起来还挺甜的。03 杨梅怎么洗？直接接一盆清水把它泡进去 20 到 30 分钟就行了。等水色变浑浊了小虫自己就浮出来了。盐水还能抑制细菌繁殖呢。04 桃子嘛，用水冲一下然后抓一把细盐均匀抹在表皮搓一搓再泡水里。最后再用流动水冲洗一遍，桃毛就自动脱落了。05 草莓的洗法呢？就分四步：先自来水下冲三分钟把浮尘和大部分农残冲掉；接着淘米水和淡盐水轮番泡三分钟；再用流动水冲净残留的淘米水和盐水；最后用凉白开过一遍锁住风味防止生水细菌入口。 记得哦！这些方法都很简单实用呢。