你听说过把鞋穿小还是穿大的说法吗？在杭州，有些人去学拳，直接就把鞋脱了，甚至光脚练太极。这事给了我很大启发。以前我在连云港买了9块钱一双的练功鞋，后来又换成解放鞋，为了保护脚又穿了安全靴。但不管怎样换鞋，都觉得不如小时候妈妈做的布底鞋舒服。那时候妈妈年纪大了，做鞋很辛苦，最后一双被我磨得鞋底薄如纸，我把它锁进抽屉当纪念。 领导有时候喜欢给下属“穿小鞋”，其实是指让他们感到不自在。过去乡下做鞋，老师傅会把鞋帮故意做小半号，然后再用鞋楦撑大，这样做出来的鞋反而更贴脚。我练拳时就喜欢穿妈妈手工做的布底鞋，可惜她年事已高，最后一双也被我穿坏了。 从连云港买的9块钱练功鞋开始到后来换解放鞋，再到工地的安全靴。我逐渐发现穿底薄的平底鞋更适合练太极。记得去杭州跟一位老师学拳时，全班都是光脚上课。刚开始我很不习惯，感觉脚底没摩擦力一样很滑。打懒扎衣时后腿上步打滑差点摔跤。 老师笑着让我试试马步坐下，结果我穿板鞋稳稳当当地坐下了。这让我悟到只要胯能松沉下来，鞋底再薄也只是个背景板。武式太极拳讲究虚实分清，上步时虚腿不蹬地而是靠抽腰眼把重心换过去。一旦把这个动作掌握好，鞋子就变成了配角。 初学的时候还是选底薄无弹性的平底鞋比较好。等到功夫练到家了就可以光脚也能稳如山。回头看“穿小鞋”的领导和“挤脚”的太极鞋，其实都在逼我们学会在别扭中找平衡——生活也是如此。