今天我们来说说祥林他在人生的低谷期是怎么挺过来的。祥林也给了我一些建议，觉得大家可以试试看。首先是别在熟人面前诉苦，人性慕强，这个时候就把你的弱点收起来，别让别人看到你的脆弱。你可以找个树洞把心里话倒出来，但在别人面前保持体面就好了。 然后就是别想着马上翻身，运势这种东西还是有点影响的。低谷期别急着冲，慢慢来反而比较快。趁着现在有时间养精蓄锐，查缺补漏，多学点东西。别一个人闷在房间里纠结为啥会这样，你只是大自然中的一颗小石子罢了。很多事发生了就是发生了，不是你想就能改变的。 别跟过去过不去，接受现实吧。过去的事情改变不了了，赶紧把心思放在让自己慢慢好起来上。人还是需要一点包装的。我们不需要什么人设，但要是你沉着冷静点生活，可能会吸引来更多资源。 要是情绪崩溃了，找个安静没人的地方发泄一下吧。别硬扛着情绪给自己找不痛快。就算是亲近的人也受不了你像祥林一样整天抱怨。 趁机把身边的人筛一筛。你以前状态好的时候可能看不出来谁是真心待你好的。现在默默记下那些帮过你的人吧，以后有能力回报他们。对于其他无关紧要的人就不用太费心去搭理了。 把自己当作生活的中心吧。无论是日常还是工作都要全方位为自己打造好。静下心来听自己内心的声音。当你足够重视自己的时候能量就会越来越强。 别掺和别人的事，别去关注别人的生活。哪怕是父母也别管太多。别觉得自己是救世主什么都能拯救得了别人。别人不主动问你的意见你就别提建议。把眼光放回到自己身上来提升自己才是正事。 少说废话少说废话少说废话（重要的事情说三遍）！仔细想想你每次说完一大通之后身体里的能量是不是都被掏空了？好朋友亲近的人也要有个边界感。 别太把自己当回事儿把事情做好才是硬道理！别人不会太在意你是谁但如果你做得好自然会对你刮目相看！ 别再浪费时间在那些跟提升自己没啥关系的事情上！专注力强了内心就平静了事情也会做得漂亮！ 把所有力量都拿来拯救自己吧！那些跟你无关的事别看别听别掺和！养成少倾听少见面少扎堆少说话的习惯！ 别指望别人来爱你了！自己爱自己才是最实在的！做些让自己变得更好的事吧！ 当你觉得自己啥也干不了的时候别乱说话了！人生低谷期最无奈的时候沉默才是硬道理！没人会信你的话的所以就别多说了默默提升自己吧！