夜幕降临，南京市古雄街道的莲花湖畔灯火通明。 任宏亮、沈月娟和其他指导员把科学健身的知识送到千家万户。为了让居民练得对、练得好，街道配齐了持证体育指导员。任宏亮是“石锁队”队长，他带领队员“冬练三九、夏练三伏”，连70多岁的老人都能甩动百斤石锁。街道还把健身课堂搬进了社区，每社区都准备了乒乓球室和健身器材。新林社区的小广场上安装了10件最新的二代健身器材。 秋季来临，秋风一吹，莲花湖变得格外热闹。傍晚六点以后，就会有一两万名市民自发在湖边集结。他们的目标统一：先绕湖走一圈2公里的塑胶步道。红色的塑胶道踩上去软弹有力，脚步声和笑声此起彼伏。 方爱珠说这个地方比白天还热闹。前两天的中秋晚会就选在这儿举办，灯光一打，湖面成了天然幕布。观众席一路延伸到堤岸。 公园的面积达3万平方米，门口挂着国家级体育产业示范基地的招牌。这里一年到头都举办比赛：国际无人机大赛、全国航模赛（南京站）、全省青少年海模赛和南京市体育嘉年华等等。比赛吸引了全民跟练，公园里每天晚上亮灯后依旧人声鼎沸。 街道文体负责人透露说“提前一个月才能订到场”。雨花台区每年有数百场足球赛，古雄街道贡献了半数以上。今年大方社区队还拿下了全区冠军。 古雄街道把健身阵地下沉到了小区里。古雄社区党群服务中心门口新增了一片足球场和两片篮球场。每天晚上六点后球场灯全开，“先到先得”成了默认规则。 蓝光公园和金域华府原本配了篮球场，但年久失修没有照明。街道投入资金修缮并加装LED灯后，两个灯光球场瞬间满血复活。 赵天文住在大方社区每天下班路过就看到小伙子们满头大汗地打球，“比窝在家刷手机强多了”。 金地体育公园给出了8片网球场、10片羽毛球场、6片篮球场和6片足球场，还有一座恒温游泳馆。 今年上半年球类运动的人次同比提升了15%，综合统计年均参与球类运动人次超过10万。 夜幕降临时老年人在步道上悠闲慢走年轻人在球场上挥汗如雨，这座城市虽然节奏不同却有着同一种健康心跳。体育精神在古雄街道完成了从湖畔到小区的全面升级。