近年来,青少年视力健康问题日益突出;繁重的课业负担加上电子设备的频繁使用,导致用眼强度显著增加。长时间接触电子屏幕会使眼睛暴露在高频蓝光下,造成视紫红质过度消耗,引发眼干、酸涩和视力下降等问题。针对此情况,市场上出现了大量护眼产品,但不少产品存在夸大功效、有效成分不足或剂型不当等问题。
保护视力没有捷径可走。面对青少年用眼强度不断增加的现实,与其依赖某种"神奇"营养素,不如注重科学用眼习惯的培养、规律作息和合理补充。只有基于科学依据做出选择,让科普战胜营销,才能真正将"护眼焦虑"转化为有效的健康行动。