只要给大家介绍一下河南焦作出产的垆土地铁棍山药，这山药可是被称作四大怀药的发源地，气候也很温润，光照充足，品质非常好。用这种山药制作的产品，非常适合健脾胃、润肺益肾，口感醇香，粉质细腻，还不添加任何化学物质。每天早上来一杯或者睡前喝一杯，给身体补充营养，养养精神，效果很不错。不过很多人一听到中医的28脉就害怕，其实把脉没那么难，就像在听身体里的交响乐一样。 咱们把这个复杂的脉象拆解成生活中的小场景来学习。手指轻轻搭在皮肤上感觉到的搏动就是浮脉，这种感觉就像木头漂在水面上。这时候身体可能在告诉我们有外敌入侵了，多半是风寒感冒初期。这时候喝点葱白豆豉汤就好，给身体微微出汗，邪气也就散了。 如果脉象比较沉，需要用力按下去才能感觉到，就像石头沉到河底一样。如果是沉而无力说明阳气虚衰了；如果是沉而有力说明体内有积滞。这时候看看舌苔白不白就知道了。舌苔白说明寒湿困体，可以加点干姜和甘草来温暖脾胃。 还有一种滑脉像珠子滚动一样光滑。年轻人气血旺盛的时候可能会有这种脉象；但如果还伴随便溏痰多的话，那就是脾虚生湿了。这个时候可以用陈皮和茯苓来调理一下脾脏和肺部的功能。 另外还有弦脉像琴弦一样绷直了呢！这种脉象比较复杂多变！多半和肝胆问题有关哦！肝气不舒、压力大的时候最常见了。这个时候泡点玫瑰花和佛手茶喝喝就好了。 其实把脉就是看气血阴阳的晴雨表啦！辩证的时候主要是看身体冷暖虚实这些情况就行了。别死记硬背哦！只要用心体会指尖下的起伏迟数就可以了解自己身体的情况了。 最后提醒大家一下用药需谨慎哈！上面说的这些都是日常养生用的轻剂配方哦！如果遇到严重问题还是要找医生面诊的。把脉不难哦！难的是那份对生命的细腻体察吧！当你能听懂身体的“语言”，健康就掌握在你手中啦！