一、天气形势：冷暖交替，气温波动明显 据江苏省气象部门最新预报，受冷空气南下影响，3月7日江苏全省气温明显回落。当日最高气温差异较大：苏南以及无锡、南京、苏州等地最高气温10至11摄氏度，省内其他大部分地区最高气温回落至个位数。最低气温上，东北部地区降至零下1摄氏度左右，苏南约2摄氏度，其他地区多在0至1摄氏度之间。全省以偏东风为主，风力4级左右。 8日起气温逐步回升。预计7日夜间至8日，江淮之间西部及苏南最高气温将率先回升至12至13摄氏度，其他地区最高气温普遍在11摄氏度左右。到9日，省内东部最高气温预计10至11摄氏度，其余地区将升至12至13摄氏度，回暖趋势更明显。 二、成因分析：季节过渡期特征突出 当前处于冬末春初的过渡阶段，冷暖气团交替频繁，是本轮气温起伏的主要原因。惊蛰过后，太阳直射点北移，地面获得的太阳辐射逐步增强，为整体回暖提供了背景条件。但北方冷空气活动仍较活跃，南下冷空气与北上暖湿气流相互影响，使江苏等长江中下游地区出现阶段性升降。 从全国看，天气格局也呈南北差异。华北多地短暂降雪后，最高气温将回到两位数；西北地区东部持续偏暖，部分地区体感接近常年清明前后；西南地区未来几天阴雨增多，出行需注意道路湿滑。 三、入春进程：春季版图自南向北推进 气象部门按照《气候季节划分》涉及的标准，以5天滑动平均气温连续达到10摄氏度以上作为入春判定依据，持续监测各地入春进程。目前南方多地已进入气象意义上的春季，春季前沿正沿长江一线由南向北推进。 惊蛰前后通常是升温较快的时段。预计江苏气温在波动中总体走高，未来一至两周春意将更为明显。 四、公众应对：关注温差变化，做好健康防护 气象专家提示，气温虽在回升，但近期早晚温差仍较大，尤其东北部夜间气温仍接近0摄氏度，局部存在低温风险。公众出行应及时关注最新预报，根据气温变化增减衣物，重点预防因温差引发的感冒和呼吸道不适。 同时，春季天气多变，户外活动需注意防风。老人、儿童及体质较弱人群应加强防护，气温明显下降时尽量减少长时间户外停留。
气候变化始终在进行，我们对天气的理解也在不断加深。从更清晰的入春标准到更精细的区域预报，技术进步让应对天气更有把握。但面对季节更替，既要依靠科学判断，也要落实日常防护。春意渐浓之时，更应记住：顺应自然规律，才能更从容地应对变化。