大家好，我是陈皮的厨房，今天给大家分享一个我亲身经历的故事。前不久有同事结婚，她妈妈看我黑眼圈很严重，就问我是不是工作太辛苦经常加班。其实我也没那么累，主要是年纪大了，晚上总是起夜，睡不好觉。阿姨听说我有这个困扰，就给了我一个方子，说每天喝2个肚装糯米汤，一个星期就能让晚上不再起夜。我当时有点半信半疑，但是看着阿姨坚定的眼神，我还是决定试一下，反正也没坏处。猪小肚其实就是猪膀胱，猪肉铺的老板告诉我这个做法是用来给尿床孩子吃的。 我把猪小肚清洗干净后冷冻起来慢慢吃，糯米也清洗好了装进去。除了糯米还加了一些其他材料山药、黄精、杜仲、芡实，煮熟以后就可以喝汤吃肚了。我连续吃了一个星期后发现效果真不错，起夜次数从3次变成1次。坚持吃了10个后晚上真的不再起夜了。 这个做法真的很简单方便，2个猪小肚加一把糯米还有山药、黄精、杜仲、芡实这些材料一起放进电饭煲里煮1.5小时或者隔水炖2小时就可以了。我建议大家下午炖好当晚餐吃最好不要加台湾（可能是想说不要加太多调料），否则喝多了汤半夜还得起来更麻烦。 这次经历让我深刻体会到肚装糯米的锁尿威力确实很强大。现在我不仅睡得香精神好气色也越来越好看了。睡眠才是最好的美容师啊！大家有需要的话可以试试这个方子。