问题—— 当前高校学生面临学业压力、就业竞争、社交适应等多重挑战，情绪波动与压力累积在校园中具有隐蔽性和阶段性。如何在不加重学生心理负担的前提下，提高心理健康知识的可及性、增强自我调适能力、建立及时支持网络，成为高校健康校园建设的关键课题。 原因—— 心理健康教育若仅依靠课堂讲授或单一讲座，学生容易出现"知道但用不上"的问题；同时，学生在表达情绪和寻求帮助时往往有顾虑，缺少自然、轻松的参与途径。东北林业大学将心理服务融入校园文化活动，以学生日常能接触到的方式打造"可体验、可表达、可互动"的心育场景，通过降低参与门槛来减轻学生的心理求助压力，让学生在实践中学会调适方法。 影响—— "拾光于心·向暖而生"主题心理游园会设置五个核心互动点位，采用集章闯关和阶梯式奖励机制，吸引师生主动参与。在"情绪心愿树"环节，学生书写心愿与烦恼，通过记录和投递实现情绪外化，在表达中完成自我觉察；"夸夸共鸣"让同伴互相肯定与赞美，增强自我效能感，营造支持氛围；"专注考验"通过寻找指定信息的任务训练注意力，帮助参与者在专注中放松身心；"烦恼粉碎"等环节通过象征性仪式帮助学生释放压力。参与者普遍反映，在游戏体验中实现了减压，同时学到了实用的情绪调节方法。 对策—— 学校涉及的负责人表示，将心理健康工作纳入健康校园建设全过程，形成全员参与、全程贯通的育心格局。具体包括：持续打造心理情景剧、心理微电影、朋辈辅导等校园品牌项目，扩大覆盖面和吸引力；完善"普查—筛查—评估—干预—追踪"工作闭环，强化早发现、早识别、早干预机制；在活动设计中融合"知识普及、行为体验、情感支持"，让心理教育从"听懂"转向"会用"。同时，学校将探索数字化工具与智慧伴护方式，提升心理服务的及时性和精准度，为学生成长提供更稳定的支持。 前景—— 体验式、参与式的心理健康教育能将抽象的心理知识转化为可感知、可操作的行为策略，推动心理服务从"被动应对"向"主动预防"转变。随着高校落实"健康第一"理念，心理健康教育将更加注重与思政育人、学业指导、就业服务、生活管理等工作的协同，形成多维支持网络。未来，通过常态化、体系化推进类似心理游园会的活动，结合数字化支持手段，有望深入提升校园心理服务效能，为建设高质量育人体系提供有力支撑。
心理健康是学生成长成才的重要基础。东北林业大学的心理游园会以生动的形式践行了"健康第一"的教育理念，为高校心理健康教育提供了可借鉴的实践样本。在快节奏的现代社会中，如何通过更贴近学生需求的方式守护心灵健康，仍需教育工作者持续探索。唯有不断创新，才能真正筑牢学生全面发展的心理防线。