春节期间，大家是不是都忙着吃吃喝喝、通宵守岁，结果把皮肤都给忽略了？别急，给你支个招，让你的肌肤在10分内迅速回血。先说问题：干燥到起皮，一化妆就斑驳得没法看；或者屏障受损，风一吹、护肤品一抹就发红刺痛。 救回烂脸其实很简单，总共4步搞定。第一步是清洁。这时候千万别用强力去油的洁面乳，那样会把好不容易建起来的屏障又破坏了。推荐倍康曼的氨基酸洁面泡沫，晚上洗完脸用洗脸巾轻按吸干水分就好，早上干敏皮直接用清水冲一遍。 第二步是补水修护。皮肤暗沉、干燥是缺水加屏障受损导致的。先用倍康曼的透明质酸液体敷料湿敷个3分钟，或者直接拍脸；如果熬夜脸色特别差，敷片面膜10分钟也能提亮肤色。接着涂个修护面霜锁住水分，倍康曼的润颜保湿修护霜就不错，干皮还可以滴1滴护肤精油混合着用。 第三步是控痘调理。爆痘别用手挤！用含季铵盐-73的祛痘精华点涂在痘痘上，按摩10秒消炎；厚敷油腻的护肤品暂时停掉；饮食上也得配合着少吃油腻甜食。 第四步是作息饮食调整。虽然假期放松为主，但也要稍微节制点。少吃火锅烧烤奶茶，多吃富含维C的果蔬；喝水要喝够1500ml；晚上11点前睡觉最理想。 新的一年咱既要吃好喝好开心过，也能守住好皮肤。别给自己太大压力，只要把急救做好、作息饮食慢慢调整过来，就能变回那个细腻透亮的自己了。