唐永祥主任提到，很多人有便秘、排便困难的问题。他指出这可能是因为脾肺的问题导致的。气不足时，排便自然不畅。很多人受便秘折磨很长时间，甚至在厕所待半小时也解决不了问题。蹲厕的时候还会满脸通红出汗，可肚子里的大便就是拉不出来。或者就算出来了，也是很细或者前硬后软。拉完后还有种没拉干净的感觉。唐永祥说这种排便困难可能不是肠道问题而是脾肺气虚所致。把脾肺的气补足了，排便自然顺畅了。他还推荐一个经典方子叫做黄芪汤来解决这种情况。黄芪汤由黄芪、陈皮、火麻仁、白蜜组成。黄芪是补气的主将，补大补脾肺之气。有气才有推动力让便便顺利排出体外；陈皮帮助消化和协调气机；火麻仁则负责润滑肠道；白蜜可以补中润燥。四味药配合起来一边给动力一边给润滑效果就出来了。 不过他强调中医注重辨证论治和个性化治疗。因此不能直接套用方子去解决问题。 如果气虚比较严重甚至出现肛门下坠感或者脱肛的情况，应该加入升麻、柴胡这样的药物来提升气的作用；如果血虚比较明显面色苍白、头晕眼花等症状则应该加入当归和生地等药物来补血润燥；如果阴虚口干和舌红少苔等症状可以加入麦冬、玄参和生地等来增加水分从而让肠道更加湿润通畅。 最后唐永祥建议最好找专业中医师看诊来确定个人体质并调整用药方案才能保证安全有效。