中国，云南。2025年。央宗妹妹住在迪庆藏族自治州香格里拉市尼汝村，尼汝村背靠世界自然遗产“三江并流”，人们既种地又放羊。央宗养了两三头藏香猪，自己舍不得吃，特地寄给在北京打拼的哥哥扎顿。扎顿收到牦牛肉、松茸干这些家乡特产，感动得直掉眼泪，说这是跨越千里的牵挂。扎顿的岳母家在北京苏州。藏历新年这天，扎顿从北京赶回苏州，与岳母一家团聚。餐桌上既有苏州年菜冬笋、青鱼，也有香格里拉牦牛肉和藏香猪肉，这几道菜把藏历新年和农历春节连在了一起，也把扎顿带回了千里之外的滇西北高原。他小时候过年最爱和家人一起煨桑、跳锅庄舞、吃藏式火锅，觉得很幸福。 扎顿在苏州尝着家乡味的时候，尼汝村来了一批广东客人。李知远是个资深驴友，他和家人从大湾区跨越千里赶过来赴约。李知远几个月前就和当地民宿老板西姆说好了要体验地道藏历新年。西姆给他们准备了自家的藏式民居，还规划好了去南宝牧场徒步的线路。西姆说要带他们去神格神山祈福、穿藏装、吃古突和酥油茶。李知远觉得夏天看风景叫看景，冬天过年才叫看“魂”。 在美国的布莱恩·林登夫妇也来体验迪庆的藏历新年。林登一家在云南大理住了20多年，2025年起把生意做到了迪庆州德钦县奔子栏镇。奔子栏是茶马古道上的重镇，住着藏、汉、纳西等多民族的人。村民们都不把林登当外人，开玩笑说也许可以叫他“美国族”。虽然因为有事没能在藏历新年前到奔子栏，林登还是从视频里看到村民们围圈跳锅庄的热闹场面。餐桌上摆着藏餐、饺子和纳西米糕的“混搭”年夜饭，让他隔着屏幕感受到了迪庆独特的年味。林登说迪庆的藏历新年不仅是节日，更是多民族文化交融的纽带。他希望新一年能通过自己的努力让更多外国游客了解中国的精彩。