冬季气温骤降，申城及全国多地迎来冻疮高发期。
这种看似常见的皮肤问题，若防治不当，可能导致皮肤溃烂、感染等严重后果。
上海中医药大学附属曙光医院和松江方塔中医医院的专家近日提醒，冻疮虽然常见，但绝非可以忽视的小恙。
冻疮本质上属于非冻结性冷伤，是人体皮肤长期处于湿冷环境下产生的局部炎症反应。
与冻伤不同，冻疮在寒冷环境中形成，但症状往往在皮肤回温后才真正显现。
患者常见的红肿、瘙痒、疼痛等症状，实际上是组织炎症反应的外在表现。
在病情进展过程中，患者可能经历从红斑、水疱到糜烂、溃疡的全过程，严重时皮肤会出现干枯死皮和出血现象。
从发病部位看，冻疮具有明显的"偏好性"。
耳朵、鼻尖、脸颊、手指和脚趾等暴露部位最容易受到侵害，这些位置往往血液循环相对较弱，更容易在寒冷刺激下发生局部血管收缩和血流障碍。
冻疮的易感人群范围广泛，这反映了不同人群的体质差异和生活环境差异。
菜农、外卖骑手、家政人员和餐饮从业者因工作需要长期暴露于寒冷潮湿环境，成为冻疮的高危人群。
儿童由于循环系统发育尚未完善，体温调节能力相对较弱，长时间户外活动或在寒冷环境中学习同样容易诱发冻疮。
此外，体重过轻、贫血、糖尿病和脑卒中后遗症患者等特殊人群，若防护措施不足，冻疮风险也会显著增加。
这提示我们，冻疮防治需要因人而异，根据个体体质和生活环境采取相应措施。
预防冻疮的核心策略是保暖和防潮的有机结合。
专家建议，冬季应穿戴宽松的保暖手套、帽子和鞋袜，避免皮肤直接暴露在冷空气中。
值得注意的是，衣物和鞋袜一旦被汗液或外界水分浸湿，应立即更换，因为潮湿环境会加速热量散失，大大增加冻疮风险。
这对在户外工作或运动的人群尤为重要。
对于已经出现冻疮症状的患者，处理方法需要区分病情阶段。
如果皮肤尚未破溃，患者回到温暖环境后应让受冻部位自然缓慢回温，同时轻柔按摩周围皮肤以促进血液循环，切忌直接用火烤或过热的水浸泡，这样做反而会加重组织损伤。
一旦冻疮部位出现水疱、糜烂或溃疡等症状，应及时咨询专业医生，避免自行处理导致感染。
中医药在冻疮防治中具有独特优势。
对于每年反复发作的患者，除了重点保护易发部位外，还可通过中医调理改善体质。
中医认为，冻疮反复发作与气虚、阳虚、血虚等体质因素密切相关，通过辨证论治，可以调理阴阳平衡，增强机体抗寒能力，从根本上降低冻疮复发率。
这种预防性干预手段为患者提供了长期的健康保障。
冻疮防治看似小事，却关乎民生健康。
在应对寒冷天气挑战时，既需个人提高防护意识，也需社会完善健康服务体系。
只有将科学知识与实际生活紧密结合，才能真正实现"防病于未然"的健康目标。