北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家指出，大家得把心放宽点，鼻病毒感染这种事太正常了，根本没必要吓自己。国家发布的最新报告也说了，现在咱们国内呼吸道传染病的情况整体挺平稳的，查出来的病菌全是常见的那种。流感现在已经退烧了，而鼻病毒倒是一直不温不火地在社区里转悠，好多普通感冒都是它引起的。 这鼻病毒早在二十世纪五十年代就被发现了，因为特喜欢在鼻腔里繁殖，所以才得了个这名字。它的种类多得数不清，光登记在册的就超过170种，传播起来也挺厉害，主要是通过飞沫或者接触传染。 潜伏期短、谁都容易中招是它的特点。主要表现就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的症状，有时候也会咳嗽。要是遇上身体弱的小孩或者免疫力差的人，可能还会有点发烧、头疼什么的。 好在这病属于自限性疾病，说白了就是不用吃药也能自己好。靠咱们身体的免疫力在那儿顶一阵子，一周左右差不多就能恢复正常了。这点和流感不一样，流感要是得了严重的还得治并发症呢。 专家特别提醒大家要科学应对。症状重的患者别瞎折腾，首要任务是好好休息、多喝点水、少吃油腻的东西，屋里也得常开窗透透气。至于用药，那得讲究对症下药：鼻子堵得厉害就吃点含减充血剂的药；咳嗽不停就吃点止咳药；要是烧到38.5度以上了，再考虑用布洛芬或者对乙酰氨基酚退烧。 千万别瞎吃抗生素啊，那对病毒没用。特别是家里有小孩更要小心点。小朋友得了鼻病毒后鼻塞会更严重，而且因为喉咙和耳朵相通的结构问题（咽鼓管），很容易引发中耳炎或者鼻窦炎。所以家里的护理很关键：用温毛巾敷敷鼻子、用生理盐水洗一洗、屋里弄湿点空气。随时盯着孩子的情况看有没有变严重。 另外啊，大家千万别把鼻病毒感染当成过敏性鼻炎来看。虽说表现差不多，但病因和治疗方法完全两码事。要是搞不清状况最好去医院问问医生。 现在咱们国家的监测网络可厉害着呢，能及时抓住疫情的变化来指导大家防护。面对这些老熟人——鼻病毒带来的普通感冒或急性鼻炎，咱们既别太慌也别不当回事。平时多注意洗手、戴口罩这些基本习惯；不舒服就好好歇着、对症处理一下；实在不行就找医生看看。 构筑这道健康防线啊，光靠监测和医生不行还得靠大家自己懂点科学道理。